适当游戏可以缓解疲劳，但很多人沉迷于此，过度游戏会带来哪些身体上的损害？
在这个压力非常的世界里，适当的游戏是非常对自己身体有好处的，也可以适当的减缓自己身体的疲劳。但是在这个游戏多种多样的世界里，一开始或许是减除压力，但是却有一些人借着减缓疲劳的幌子沉迷于此。
其实过度游戏会对身体造成损害的，过度游戏会带来哪些损害呢？接下来我们就来看看吧。
第一：会损害青少年的身体健康
在平时的学习生活中，把大量的课下时间还有一些人把上课期间的时间用于打游戏上。这样不仅减少了学习的时间，还减少了日常生活中所必要的运动时间，同时降低了青少年的生活健康水平。
据科学研究表明，过度沉迷于网络游戏会对人的神经系统造成不可估量的伤害，伤害程度堪比沉迷于毒品。
第二：产生错误的价值观和人生观
在玩游戏的时候有的人会把在游戏中的体验当成是满足自己的一个方式。也就是把游戏中的提升游戏装备或者是人物的等级当成自己的奋斗目标，在这个过程中会把别人的干扰当成是一件很反感的事情。
把自己完全投入到游戏里，把自己的大部分时间和精力都奉献给游戏。这样长期以往下去就会对人的身心和心理埋下隐患。
第三：丧失适应社会的道德水准，让人格发生一定的扭曲。
如果玩的游戏内容是比较有利身心的还好说，如果接触的游戏不是一些健康的就会对人的思想造成一定的扭曲。
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