【打游戏真的可以缓解自己的情绪嘛？】
没有
【我想问玩游戏可以治好抑郁症吗】
保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。
注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。
饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
【玩游戏能治好抑郁症】
玩游戏只会加重病情，不会起到积极作用。
【通过锻炼有助于缓解抑郁状态吗？】
右键 属性 常规
【玩游戏是不是容易得抑郁症】
不，恰恰相反，但是容易沉迷进去
【有点抑郁症的人，玩游戏会好点吗？】
不会。逃避解决不了问题，强迫自己面对问题不调整心态只会更加抑郁。推荐，短暂的转移注意力当恢复以后再面对。
