【最近玩游戏多了太紧张，晚上睡不着。。求方法。。】
那就少玩点
【我晚上老是玩游戏玩的很晚，晚上却失眠睡不着，白天没点精神，怎么办啊】
淘宝上买一个就行，1-3元左右
【玩完游戏睡不着怎么办】
玩游戏要适可而止，不能光贪玩而不顾第二天上班，熬夜对身体也极端不好。所以说你一定要努力克制自己，控制好时间，这样对工作和身体都有好处。
【玩了一晚上游戏第二天回家睡不着怎么办】
那是因为你把自己的生物钟给打乱了，这样对身体不好，建议你晚上试着睡觉，不要再想打游戏的事，即使睡不着，也不要打游戏，打游戏只会让你更加兴奋，更加睡不着。晚上睡不着的时候可以试着听些舒缓的音乐，或是就静静地躺着，什么都不想，先让自己的心静下来。刚开始的几天可能还是睡不着，不过不必心急，什么都有一个经过的过程，相信熬过了前面的几天，你的生物钟会变正常的。还有就是白天尽量不睡觉，即使瞌睡也要忍着，这样晚上才有倦意。希望给我的建议会对你有所帮助。
【白天打游戏打得太嗨晚上睡不着了怎么办？】
全玩过，好玩的太多了，每个版本里都有经典的。神话精灵特别推荐。
【最近玩游戏多了太紧张，晚上睡不着。。求方法。。】
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