【怎样才能戒掉游戏呢】
培养其他的爱好
【如何才能让一个人戒掉玩游戏？】
就是把玩游戏的注意力转移到别的方面上，比如说找个女朋友经常出去玩啊，或者做做运动，锻炼锻炼身体，看看书之类的，尽量把手机放的远一点。还可以学一些技能，如弹吉他，舞蹈等。
【如何让一个人戒掉游戏】
“中国瘾”也称互联中国成瘾综合症，中国络成瘾症（IAD），学名叫做病理性中国络使用（PIU）。我们一般叫做“中国络成瘾综合征”，目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。最早是由葛尔·柏格(Ivan Goldberg, M.D)在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。可以说，它是对中国络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；中国上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。当中国络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。 中国瘾也像毒瘾。人体内有一个“奖励系统”，这个系统的物质基础叫“多巴胺”，是一种类似肾上腺素的物质，在短时间内令人高度兴奋。毒品就是通过这个系统提高人体“多巴胺”的分泌，破坏人体平衡系统。中国络也是通过消耗“多巴胺”，扰乱平衡系统，造成中国迷不断寻找提高体内“多巴胺”的成分，以至成瘾，形成迷恋中国络的现象。中国络成瘾属于一种精神障碍疾病。 如何戒中国，我谈几点看法： 1, 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。 2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。 3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。 4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。 5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！ 6，如果你是在家上中国，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在中国吧，那么，就少交钱，给自己定时。 7，在家上中国，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。 8，每次上中国前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。 9，戒中国瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？ 10，市面上，关于戒中国瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离中国瘾的。 祝成功！加油！！
【怎样戒掉游戏】
你把玩游戏的瘾 转移到学习上 比如说 英语 当然你心里不能抵触 最重要的是要合理安排学习 有一些学习好的 他们也玩游戏 还要有一套适合自己的学习方法
【如何戒掉游戏瘾】
戒掉游戏瘾需要自己的意志，还有就是应该让自己更累一些，回家不在乎游戏，直接休息，要做一件事，一直做一件事，忘记游戏，慢慢，就会戒掉。
【游戏瘾如何戒掉】
找个和他说得来的同龄人和他说说吧
