【网上有一个芬兰的迪斯科基础舞步教学视频它的舞曲叫什么名】
你看一下网上的
视屏是不是有
【男士的士高舞步】
减15J和每个修练减5J，得飞升技能，这算不算是一种奖励呢~~
【健美操的基本步伐分为几大类？】
我国西部地区包括以下省、市（自治区）：
陕西、甘肃、青海、宁夏、、四川、重庆、云南、贵州、广西、内蒙、西藏等省、市、自治区。
陕西省
副省级城市：西安。
地级市：延安、铜川、渭南、咸阳、宝鸡、汉中、榆林、商洛、安康。
县级市：韩城、华阴、兴平。
四川省
副省级城市： 成都 。
地级市：广元、绵阳、德阳、南充、广安、遂宁、内江、乐山、自贡、泸州、宜宾、攀枝花、巴中、达州、资阳、眉山、雅安 。
县级市：崇州、邛崃、都江堰、彭州、江油、什邡、广汉、绵竹、阆中、华蓥、峨眉山、万源、简阳、西昌
甘肃省
地级市：兰州、嘉峪关、金昌、白银、天水、酒泉、张掖、武威、庆阳、平凉、定西、陇南。县级市：玉门、敦煌、临夏、合作。
贵州省
地级市：贵阳、六盘水、遵义、安顺
县级市：清镇、赤水、仁怀、凯里、都匀、兴义、毕节、铜仁、福泉
云南省
地级市：昆明、曲靖、玉溪、丽江、昭通、思茅、临沧、保山。
县级市：安宁、宣威、潞西、瑞丽、大理、楚雄、个旧、开远、景洪。
青海省
地级市：西宁。
县级市：格尔木、德令哈。
自治区
广西壮族自治区
地级市：南宁、桂林、柳州、梧州、贵港、玉林、钦州、北海、防城港、崇左、百色、河池、来宾、贺州。
县级市：岑溪、桂平、北流、东兴、凭祥、宜州、合山。
内蒙古自治区
地级市：呼和浩特、包头、乌海、赤峰、呼伦贝尔、通辽、乌兰察布、鄂尔多斯、巴彦淖尔。
县级市：满洲里、扎兰屯、牙克石、根河、额尔古纳、乌兰浩特、阿尔山、霍林郭勒、锡林浩特、二连浩特、丰镇。
宁夏回族自治区
地级市：银川、石嘴山、吴忠、中卫、固原。
县级市：灵武、青铜峡。
西藏自治区
地级市：拉萨。
县级市：日喀则。
自治区
地级市：乌鲁木齐、克拉玛依。
自治区直辖县级市： 石河子、阿拉尔、图木舒克、五家渠。
县级市：喀什、阿克苏、和田、吐鲁番、哈密、阿图什、博乐、昌吉、阜康、米泉、库尔勒、伊宁、奎屯、塔城、乌苏、阿勒泰。
重庆市
人口比较集中或者流动人口多较大的城市有：重庆、西安、成都、昆明、南宁、西宁、呼和浩特等
【什么是迪斯科音乐，是怎么发展而来的？】
1975年，迪斯科音乐正式诞生而独立于其他乐种，其特点是在录音室中各乐手只机械地演奏，而录制人员则发挥自己的才能，利用各种电子设备，即兴编排、混录。一般是先把低音鼓、低音吉他等的节奏录到音轨上，然后把多达四五十种音响叠加起来，最后还可把人声加进去。由于灌制这种舞曲的圆盘叫做DLSE，因此就把这种舞蹈命名为DLSCO，有唱片舞会的含义。起初，这种舞只流行于小城镇的下层社会，跳这种舞的多为黑人集团和劳动青年，为上流人士所不屑问津。迪斯科舞采用有强烈的音乐节奏为伴奏音乐，能拨动人们的心弦，具有令人闻乐而动，欲罢不能的效果，其节奏频率几乎与人体心脏收缩的频率相等。不久便征服了西方社会各阶层的男女老少，并风靡了大半个世界。
其音乐特点是减少音乐的旋律性和抒情性，加强戏剧性和强烈节奏的连击节拍，似战鼓一样催动人们。它的步法可繁可简，让跳舞者的个性能充分地即兴发挥，动作男女皆可，自由自在，无拘无束。动作可以自行编排、组合。它的几种基本动作是上、下颤动膝部，左右出胯，上下提胯，自然扭腰，甩腰，前、后、左、右转胸，垂肩，耸肩，转肩，伸屈臂，俯、仰颈，转头，甩头。在各国都已产生了迪斯科和本国、本民族相结合的舞姿，在舞姿中能表现出舞者情趣的高低和审美观的优劣。跳这种舞的好处是增强身体的负荷量。每次做30～60分钟，相当于5～10千米的慢跑步。不要求花式多，而最大限度地增加运动量，这样可以达到增强心血管系统的抗压作用和缓解神经系统的紧张状态。
【中国80年代disco】
中文名称：金属荷东 DISCO
英文名称：DANCE HITS
别名：狂人.超级风暴
资源类型：APE
版本：APE/MP3
发行时间：1999年
专辑歌手：群星
地区：大陆
语言：英语
80年代，恰逢迪斯科热潮习卷全球，它的引进出版，是中国音像出版史上第一次与世界流行乐坛的同步对接，使广大歌迷接触到了西方优秀的电子舞曲，混音所制造的奇异音效，使每个年轻人心潮澎湃...
《猛士》《荷东》系列磁带--是现在听欧美乐的所有30岁以上老歌迷的启蒙老师；是引发当年霹雳舞热潮的缔造与推动者。猛士不死，荷东不倒，你是一个永久的传奇。
专辑曲目：
1 D.I.S.C.O-新迪斯科舞/思泰伦斯
2 OLE OLE OLE-球迷打气歌/迷人组合
3 MAMBO-漫波舞/安吉莉拉
4 COME EVERYBODY-大家来吧/波考音乐
5 MIRROR MIRROR-镜子镜子/坚固基地
6 SENOR ALIBABA-新阿里巴巴/罗斯.加西亚
7 MORE THAN I CAN SAY-多于我说/疯狂里奥
8 SWEETBOX-添匣子/厦卡拉卡
9 MOVE THIS-移开
10 WHIGFIELD-热舞场/性感眼神
荷东音乐地址：
http://www.9ymp3.com/album/1380.htm
【80年代末90年代初经典迪斯科有哪些舞曲？】
如果是英文的请搜索荷东
如果是中文的请搜索猛士系列
标签： 迪斯科的基本步法 八十年代迪斯科舞步教程
