【生活那么苦，如何给自己加点糖？】
成年人的世界里面从来就没有容易二字，自从成年以后，我们总是要经历各种各样的波折与磨难，体会到社会的毒打，感受到社会的不公，生活从来就不是一帆风顺的，生活那么苦，如何给自己加点糖呢？
先要学会调整自己个心态，世上本无事，庸人自扰之，很多时候我们被眼前的困难所拌住，是因为我们自己把自己局限住了，所以才会在方寸之间不得自由，把自己的目光放长远一点，不要总是盯着眼前的困难不放，多想一想诗和远方，想一想自己的理想和抱负，不要总是跟那些优于自己的人比较，我们的心态就会逐渐变得包容平和。
不管生活有多苦，我们都要好好经营自己的生活，这才是只属于我们的甜蜜。多么困苦的生活里面都有积极的一面，留心自己的生活，多去体会生活当中那些好的幸福的一面，不管你身处于什么样的境遇之中，总是会有人一直爱你。
要有自己的爱好，要好好维持跟朋友之间的关系，好好经营自己的生活，在自己工作不忙的时候，约着自己的好朋友一起出去逛街，听音乐，看书，做一切能让自己放松的事情，在生活当中，学会给自己先起来和惊喜，列一个愿望清单，一项一项的去满足自己，让自己对生活怀有期待。
生活很苦，要懂得自己给自己加点糖。要让自己做一个上进的人，体会生活当中的那些小确幸，林清玄曾经说过，人生不如意十之八九，长想一二，不思八九，则事事如意。生活确实很苦，但只要我们懂得知足，懂得发现平凡生活中的那些小幸福，珍惜陪在自己身边的人，让自己变得乐观积极一点，我们才能更好的去体会生活。
【生活很苦,需要加点糖的说说】
1、不要愁老之将至，你老了一定很可爱。——朱生豪
2、我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来。——奥黛丽·赫本
3、“喜欢我到什么程度？”“整个世界森林里的老虎全都融化成黄油。”——《挪威的森林》
4、前天是小兔子，昨天是小鹿。今天，是你。——《蒲公英女孩》
5、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。——张爱玲
6、春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。——李宗盛
7、我想和你互相浪费一起虚度短的沉默长的无意义一起消磨精致而苍老的宇宙
8、你这么可爱，一定偷走了许多人的春天。
9、我想作诗，写雨，写夜的相思，写你，写不出。——朱生豪
10、玫瑰是红的，紫罗兰是蓝色，糖是甜的，你也是。——辛波丝卡
11、我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，还有每天的你。
【生活太苦，你会选择用什么给自己加点糖？】
生活太苦，我会用一些搞笑的喜剧片，给自己加一点糖，因为这些电影来源于生活又高于生活，所以能给自己一点安慰！
【给生活加点糖的优美句子有哪些？】
1、儿时的幸福是一粒小小的糖果，长大后的幸福是一世平平的生活，老了以后的幸福是一个暖暖的被窝。所谓的幸福生活，不过是一粒糖果和一个被窝。原来幸福就是这么简单。
2、生活中的那些悲伤，盘旋于你心中，告诉你，不能强大只能继续悲伤。记忆中的那些痛苦，残留于你心中，警示你，不再坚持永远除不去伤疤。
3、生活就是这样，脚长在自己身上，就往前走，直到把向往的风景，变成走过的地方。
4、生活就像是一杯白开水，虽然味道上没有什么特别，但是我们每个人都需要他。
5、用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。
扩展资料：
注意事项：
保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
劳逸结合，避免过度劳累。
多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
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