【好玩的亲子运动项目】
正大综艺
【分享几个在家就能做的简单亲子运动，逗着娃】
1、听指令做动作
适合年龄：5个月左右
玩法：家长面对宝宝，发出简单的指令，如叫他拍拍手，摇摇头，或伸出舌头笑一笑等，一面说一面亲自示范给他看，要是宝宝的年龄可了解说话的内容，家长可说话，不作示范。
宝宝学会——理解语言
小贴士：家长可逐渐为内容增加难度，如吩咐孩子替爸爸取报纸、外出时取自己的外套等。
2、小鱼游啊游
适合年龄：1个月以上
用具：浴缸或者儿童泳池
玩法：妈妈用手托住宝宝的身体，让宝宝在浴缸或者泳池尽情地玩。
宝宝学会——游泳
小贴士：宝宝在浴缸里玩的时候，大人一定不能离开，避免宝宝溺水。
3、拍水花
适合年龄：8个月以上
用具：浴缸、水
玩法：妈妈预先把浴缸的水装满;用语言鼓励宝宝在水中用手或脚用力的拍出水花。
宝宝学会——拍打，增加力量
小贴士：妈妈在做这个游戏时，注意不要把水弄到宝宝眼中。
4、水蒸气指点点
适合年龄：10个月以上
用具：浴室里，放好热水
玩法：妈妈在给宝宝洗澡前，先把热水放在浴缸中，并尽量保持房间的水蒸气;然后引导宝宝在被水蒸气蒙住的镜子前用手指画出各种各样的图案。
宝宝学会——运用手指
小贴士：要注意房间的空气流通和温度的改变。
5、浴巾球
适合年龄：10个月以上
用具：浴巾
玩法：妈妈让宝宝在浴缸或浴盘中;并给于宝宝一条浴巾;帮助宝宝在水中利用浴巾做出一个球;球中不要有水;鼓励宝宝用手去拍打浴巾球。
宝宝学会——锻炼手腕力量及拍打。
小贴士：妈妈可以根据宝宝的能力改变球的大少，以增加宝宝的兴趣。
6、快乐撕纸
适合年龄：9个月以上
用具：报纸、杂志、海报、传单
玩法：在丢弃过期报纸和杂志、各种海报传单之前，先让孩子尽情畅快地撕成一块块、一条条或者一片片。妈妈在宝宝撕纸的时候可以用声音来刺激宝宝撕纸的动作。
宝宝学会——手指精细动作
小贴士：撕纸时，让宝宝不要用力过度，避免弄伤手指。
7、亲子阅读
适合年龄：9个月以上
用具：适合宝宝的图书
玩法：与宝宝一起选择喜爱的图书，让宝宝坐在膝上;妈妈手捧着图书讲故事，宝宝就配合内容一页一页地翻看。
宝宝学会——阅读图书
小贴士：妈妈要懂得运用技巧，手势表情，高低声调和适当用语，加深宝宝对故事的投入感。
8、书上种小花
适合年龄:10个月以上
用具：颜色鲜艳的书1本
玩法：妈妈把书放在桌子上，然后一页一页的把它卷起来成花的状态在书上;引导宝宝用食指伸进每一个花里，再一张一张的把它翻开来。
宝宝学会——手眼协调和手指精细动作
小贴士：妈妈要选择比较软一点及页数小的书。
5-10个月左右的，建议可以等年龄再大一点再做一些亲子益智游戏
【室内亲子活动方案，都有些什么适合的亲子游戏】
我也在收集关于这方面的游戏，目前整理了一些，希望对你有益，花样跳绳、你来比我来猜、背靠背运球、水球大战（气球注水）、趣味拔河、踩气球、大树与松鼠、穿越雷区（一人蒙眼，一人指挥通过障碍）、
偷菜（根据蔬菜的特性描述猜出是哪种蔬菜，然后再去菜园偷菜，偷的多的获胜，此游戏也可以可你比我猜相结合，先由一人比划描述，另一人猜出后去偷），目前我只想出了这么多，如果你有什么好点子，我们可以交流！
【亲子活动有哪些游戏？】
亲子活动有很多，比如：
老鹰抓小鸡游戏，
跳跳树游戏，
丢手绢游戏。
还有很多很多的活动适合亲子。
【适合小学生玩的室内亲子游戏】
你可以试试三国杀，虽然不是运动类的，但是我觉得你的孩子会喜欢的。
【幼儿园亲子室内游戏都有哪些合适了的】
001.贴鼻子
玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。
规则： 家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。
002.我的宝宝在哪里
准备：布带若干
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，请幼儿手拉手围成圆圈，相应的家长蒙上眼睛站在圈内，幼儿手拉手边唱歌边绕着家长转，唱完歌曲立定，然后请家长去寻找自己的宝宝。
要求：幼儿不能发出声音，去找父母，父母通过触摸找到自己的宝宝。
003.我给爸爸(妈妈)穿鞋子
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸(妈妈)的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者
004.踩气球
准备：气球若干
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。
005.小脚踩大脚
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。
006.两人三足
准备：绳子若干、
玩法：一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，看谁先跑到终点为胜。
007.推小车
玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。
008.可爱的袋鼠宝宝
玩法：让幼儿抱紧家长的脖子，双腿夹紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的胸前，家长弯下腰，双手双脚着地向前爬，先到终点者为胜。
009.俯卧撑
玩法：幼儿抱紧家长的脖子，双脚夹紧家长的腰，背在家长的背上，家长双手着地做俯卧撑，看哪个家庭坚持最久为胜。
010.穿大鞋
玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。
011.棉花球
准备：三个家庭(每个家庭一大一小)
玩法：家长蒙着眼睛，用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中。(手不能碰棉花 球)孩子用勺子把一个碗中的玻璃珠舀入另一个碗中。三十秒钟后一个家庭的棉花球和玻璃珠相加。最多的家庭获胜。
012.哪吒寻宝
准备：经过装饰的报纸团、玩具篓、蓝皱纸
玩法：参赛妈妈收举玩具篓站在场地一端，幼儿扮成小哪吒，由爸爸从后面抱着腰部，站在场地另一端，中间有“海浪”间隔，主持人发令后，爸爸和小哪吒跑至 “海浪”边，在“海中”寻找“宝贝”(报纸团)每找到一个就往妈妈的玩具篓中扔，至主持人说停，哪个家庭的玩具篓中的“宝贝”多为胜!
013.袋鼠接力
人数：八个家庭(每个家庭一大一小)为一组，每组分两排对面站(间距为十米)共两组。
玩法：幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。
014.我给爸爸妈妈穿衣服
玩法：一名家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿拿起衣服跑向终点，给其家长穿上衣服，拉上拉链后，家长背起孩子迅速跑向起点，先到者为胜。
015.螃蟹夹球
玩法：一名家长与孩子手拉手，将一个球放在上面，身体侧向迅速前进，先将球运到终点者为胜。
016.快乐贴贴贴
准备：绳子一条，贴画若干，计时器一个
玩法：孩子与家长一组，两组便可开始游戏。两名家长分别背靠背被一条绳子套住，两个幼儿分别站在家长对面的一条线后，游戏开始，每组家长使劲往自己孩子那一边靠拢，当一方家长靠近自己孩子的线上时，孩子为家长脸上贴上贴画，在规定时间内，哪位家长脸上的贴画多，就为最后获胜者。
规则： 1、当家长脚踩到线时，宝宝才可以贴。 2、贴画只能贴在脸上。 3、小朋友不能超出线外。
017.小飞机
玩法：幼儿背对其家长，将两腿缠在家长腰上，家长双手拖住幼儿胸部，幼儿将手臂侧平举，家长迅速跑向终点，先到者为胜。
018.钓鱼
准备：物品：薄纸板、纸夹、报纸、大约45厘米长的线绳。
玩法：
1)在薄纸板上画三条不同大小的鱼，最大的鱼是1分，中等大小的鱼是3分，最小的鱼5分。然后将它们剪下来。
2)给不同鱼涂上不同的颜色。等它们晾干以后，再用另外不同的颜色画上鱼鳞、嘴巴和眼睛。
3)将纸夹用胶带粘贴在鱼背面鼻子尖上，这样纸夹在大鱼上露出的最多，在中等大小的鱼身上露出的稍微少一点，在小鱼身上几乎没有露出多少。这样最小的鱼也是最难捕捉到的。
4)用几张报纸卷起来做一个坚硬的钓鱼竿，然后用胶带粘贴起来，涂上颜色。
5)将线绳的一端固定在一个纸夹上。然后小心地将纸夹展开，做成一个鱼钩。将线绳的另外一端粘在钓鱼竿上。
注：可以从硬纸板盒子中钓鱼，或者干脆就从地上钓鱼。给自己记时，看看在五分钟之内可以得多少分。
019.兜兜水果
准备：围裙、玩具水果(可用其他物品代替)，场地上划两条线，线与线之间间隔2～3米。
玩法：孩子站在线后面向自己的父母的围裙里扔水果，爸爸或妈妈系上围裙，双手拉起裙角站在另一条线后接水果。接得多的为优胜。
020.我是小姚明
玩法：家长和幼儿面对面站在规定位置。游戏开始后，幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。家长配合接沙包。最后比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。
021.斗鸡乐
玩法：每个家庭由一名幼儿和一名家长组成，编上号码挂上数牌。然后在规定的范围内，用双手抓住自己的一只脚，用单脚跳着去碰撞他人，脚先着地即淘汰，余下的人继续，坚持到最后者获胜。
022.接力跑
玩法：亲子两人游戏。2\听口令，幼儿手执接力棒起跑，到达已站立在中线处的家长那儿，将棒交给家长，家长再执棒跑向终点。速度最快的一组为获胜者。
023.夹球跑
玩法：幼儿抱球从起点跑至终点，将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点，快者为胜。如球掉需捡回球夹住，继续走。
024.齐心协力吃果果
目的：要求幼儿能用清楚的语言指挥家长，正确判断出方向。
准备：圣女果若干，小碟子四只，遮眼布四条。
人数：共12个家庭，每个家庭由三人组成，四个家庭为一组，共分3组进行预赛，每组胜出者参加决赛。
玩法：妈妈手持圣女果，站在指定位置，爸爸蒙上眼睛，背着孩子，原地转三圈，在孩子的语言提醒下，去寻找妈妈手中的果实，并用嘴吃掉果实，最先吃完者为胜。
规则：爸爸妈妈不许发出任何声音，任何人不许用手碰果实，违者取消游戏资格。
025.托球跑
玩法：幼儿与家长面对面站立;幼儿拿球送给对面的家长，家长随即将球用乒乓球拍托着走到终点。在规定时间球不掉下来即为胜。
026.运气球
目标：培养幼儿与成人的合作能力，发展幼儿的平衡感。
准备：未充气的气球若干，大箱子四只，跑道四条。
玩法：爸爸妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸用嘴把气球吹鼓并打结(不可以小于气球范样)，妈妈和小朋友背靠背，夹住气球运至指定地点，游戏反复进行，在规定时间内，以气球数量多者为胜。
规则：手不碰球，途中掉落或爆破均无效。
027.套圈
玩法：每人手里拿一个圈，站在指定位置上。把手里的套圈套向前面的瓶子里。谁套得多谁就获胜。
028.二人三足跑
目标： 学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。
规则：爸爸双手必须背后，妈妈必须将带子系紧。
玩法： 在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向关跑，到终点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。
