【沉迷游戏无法自拔了,怎么办?】
1、和网络好友少联络
不管何种感情，在现实中尽量少些联系，不要强制自己离开电脑却又迷上手机。照顾你饮食起居的，永远不会是网络里的那个Ta，少些联系，多给自己和家人一些真实的温暖。
2、强制性关机
当自我感觉沉迷网络的时刻，不管你网页开的是什么，直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受，不过没关系，三天就会习惯了。
3、多点出去散心
旅游是个不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。
扩展资料：
沉迷游戏的危害：
1、游戏本身的吸引作用
一般情况下游戏都具有精美的画面背景，完美的人物形象，美妙的游戏音乐，富有挑战的游戏BOSS。这些东西，对于每个人来说都具有很强烈的吸引力和好奇心，甚至会让人沉迷其中。
2、网络游戏的多人在线性
单机游戏打通关预示着一个游戏的结束，好比看一部电影。但网络游戏是多人在线游戏，大家可以在一起交流技术，各自发表心得，倾诉情怀，而且游戏永远都没有结局，除非游戏运营商终止运营。因此游戏就变的百玩不厌，让很多玩家沉醉其中。
3、网络游戏的升级限制性
网络游戏普遍都是升级类型的角色扮演游戏，很多想在游戏中充当强者。为了升级而通宵达旦的游戏，浪费了大量的时间在游戏升级上，导致沉迷于游戏。
4、网络游戏的高级装备稀缺性
一套好的装备可以让一个弱者变强，强者变的更强。谁都想弄一套极品装备让自己比别人高人一等。
【男朋友沉迷于游戏不能自拔,该怎么办?】
地址http://800wow.com/
上面有很多
【玩网络游戏无法自拔怎么办】
让他换别的游戏玩 玩的游戏多了就不知道玩什么了 我就这么改过来的
【玩游戏无法自拔怎么办】
找到自己爱做的事，工作，交朋友，唱歌，散步，旅游之类的事情，分下心，不要去想游戏，适应一下就好了
【沉迷于游戏怎么办？】
你啊，建议你可以适当把注意力转移一下。像陪闺蜜逛逛街。喝点奶茶，买买衣服啥的，反正你就把你的生活安排得够充实就行。只要你能一周不碰这个游戏。你就可以卸载掉了，要不你即使卸载了。你也会想下回来。或者你可以试试。试着用一段时间的老年机啥的。现在老年机也便宜，只不过就能打个电话。你用一周，拜托这个游戏瘾就行了
【沉迷游戏怎么办】
我现在郑重地告诉你，网络，qq，游戏会毁掉你的一生。
你能否尝试一周不用手机上网，不发短信，只打电话，不上qq，不玩电脑游戏？
我曾经也和你相似，但我想你一样意识到这是不对的。
但我做出了决定，一周内不看手机不上网。然后我做到了。虽然很难。但也有十足的成就感
你为什么控制不住自己，你愿意承认自己是一个懦弱的人吗？想玩手机，想上网的时候，想象这种欲望是一个敌人，而你的意志是一个勇士，你可以战胜他，你是一个强者，你的意志是无敌的，你不是一个弱者，不玩很简单。然后你就能抵制自己了。
也许拒绝上网，你会损失一些东西，比如不能和同学聊天了，游戏里什么什么没了或是怎么样，但那只是借口。你要明白，人就是要有决心去舍弃一些东西的。
如果你觉得你可以，你就一定可以！
相信自己，一天天的努力，你可以的！
另外，一般像你这样的都有信息强迫症，社交焦虑等问题，你可以去百度百科看看，会对自己的问题有更深的了解，我就是看到那些之后意识到自己的问题的。
祝你成功！有什么问题可以告诉我，我很乐意帮助你！
