【常吃橙子对身体有什么好处和坏处】
橙子的好处
1，常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
2，橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
3，橙又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。
常吃橙子的坏处
1，空腹食用时橙子中的有机酸会刺激胃黏膜，引起胃痛。
2，橙子含有较多鞣酸，易和铁结合，对铁的吸收和利用不利，所以贫血中患者不宜多吃橙子。
建议不要一次吃太多，注意常吃即可，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
【请问脐橙里为什么长着一个小橙子？】
到控制面板，选择添加或删除程序项，然后再把你不想要的软件的程序卸载就可以了。
【橙子的功效和禁忌有哪些？】
ESC + 两下回车 秒退游戏
【橙子25.3 17.5 有啥区别】
会
【保护橙子2第四关怎么过？】
Agatha 爱葛莎 希腊 善良而美好的Agnes 爱葛妮丝 希腊，拉丁 纯洁，高雅，贞节Alexia 亚莉克希亚 希腊 帮助Althea 奥尔瑟雅 希腊 好预，医治者
Andrea 安德莉亚 希腊 有气概，美丽而优雅Atalanta 亚特兰特 希腊 跑得快的美丽少女
Athena 雅典娜 希腊 希腊神话中，智慧、及战争的女神，雅典的保护神
Barbara 芭芭拉 希腊 外地来的人，异乡人；异族人
Beryl 百丽儿 希腊 绿宝石，幸运Catherine 凯瑟琳 希腊 纯洁的人
Cathy 凯丝 希腊 纯洁的人Chloe 克洛怡 希腊 青春的，美丽的Christine 克莉丝汀 希腊 基督的追随者，门徒Cora 柯拉 希腊 处女；少女
Coral 卡洛儿 希腊，法国 珊瑚或赠品，彩石
Cornelia 可妮莉雅 希腊 山茱萸树，号角
Crystal 克莉斯多 希腊 晶莹的冰，透明的灵魂，没有欺瞒
Cynthia 辛西亚 希腊 月亮女神黛安娜的称号
Daphne 黛芙妮 希腊神话 月桂树；桂冠Delia 迪丽雅 希腊 牧羊女
Denise 丹尼丝 希腊 代表花
Dora 多拉 希腊 神的赠礼
Doreen 多琳 希腊 神的赠礼
Doris 多莉丝 希腊 来自大海的；海洋女神
Dorothy 桃乐斯 希腊 上帝的赠礼
Ellen 艾伦 希腊、拉丁 火把
Elma 艾尔玛 希腊 富爱心的人，亲切的
Elsa 爱尔莎 希腊 诚实的
Elsie 艾西 希伯来，希腊 上帝的誓约，诚实的
Eudora 尤朵拉 希腊 可爱的赠礼，美好的、愉快的
Eunice 尤妮丝 希腊 快乐的胜利
Evangeline 伊文捷琳 希腊 福音的信差，福音；天使
Georgia 乔治亚 希腊 农夫Ivy 艾薇 希腊 希腊传说中的神圣食物Julie 朱莉 希腊 有张柔和平静脸庞的Karen 凯伦 希腊 纯洁Katherine 凯瑟琳 希腊 纯洁的
Kitty 吉蒂 希腊 纯洁的
Kristin 克莉丝汀 希腊 基督的追随者、门徒Lillian 丽莲 希腊 一朵百合花，代表纯洁；上帝的誓约
【保护橙子2第22关怎么玩】
抗日地雷战
