【表示精力充沛的词语】
生龙活虎 活蹦乱跳 神采奕奕
【精力充沛的拼音】
火马
【精力充沛的 英语单词】
Be full of go
【使人精力充沛的几种食物】
美国营养学家克拉克说：“科学地选择食物，能使人精力充沛。”下面介绍营养学家特别推荐的几种可使人精力充沛的食物。 豆类铁质是产生人体能量的主要尬发，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务，因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力，虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤喜，黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，有效地改善疲惫，无力的状况。 菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同进度还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉可补充钾的不足。 草莓草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。 金枪鱼在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酷胺酸，酷胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。 麦片有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。 脱酯酸奶许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。
【又蹦又跳精力充沛充满活力的样子的四字成语是？】
形容精力充沛充满活力的成语
：
神采奕奕
容光焕发
精神焕发
意气风发
满面红光
英姿飒爽
神采飞扬
气宇轩昂
生龙活虎
喜出望外
龙马精神
炯炯有神
……
【充满活力，精神旺盛的样子的词语】
内存条 是多少的 要是有1 G 可能是 内存条 没插紧。
还有 你自己不懂 你找卖电脑给你的人 叫他解决问题。 自己乱动会搞坏机器的
你的系统 也要检查一下 用杀毒生机后 杀杀 可能有程序 拥挤内存 最好是在 专业电脑人士检查硬件 没问题 后 从新 安装系统
这样比较麻烦 不过很安全 从新装好 再安装需要的游戏 或软件 最后搞一个 影子系统之类的 还原软件 最为方便 以后的上网娱乐！
谢谢！！！
