【100个热门培训游戏(团队拓展)】
内容来自用户:papaxiong168
100个热门培训游戏（团队拓展）团队游戏
1.趣味跳绳
2.蒙眼三角形
3.蒙眼作画
4.圆球游戏
5.翻叶子
6.航空公司的经营游戏
7.核弹头
8.平结绳圈
9.齐眉棍/圈
10.交通阻塞
11.迷失丛林
12.纸牌游戏
13.解手链
14.橡皮筋
15.瞎子走路
16.你说我做
17.如何建立信任
18.报数
19.六盒冰红茶
20.踩报纸
21.连点游戏
创造力游戏
22.错位的点
23.水草
24.沙漠奇案
25.巧扮女郎
26.举胖子
7.找变化
28.铁钉
29.高空飞蛋
破冰游戏
30.天部
31.猜猜我是谁
32.训练幽默乐观的游戏
33.分组游戏
34.大树与松鼠
35.串名字游戏
36.红黄牌
37.优点与缺点
晚会游戏
38.扮时钟
39.猜五官
40.酒令游戏知多少
41.衔纸杯传水
42.瞎子背瘸子
43.踩汽球
44.踏板运水接力（共48人）
45.挑水接力（共16人）
智力游戏
46.上升还是下降
47.偶数游戏
48.观察力测验
49.水池
50.挡风玻璃上的弹孔
51.黑手党
52.哪位小姐养蛇？
53.你想得到汽车吗
54.会发生什么？
55.海盗的难题
56.数数有多少个正方形
57.考考您的逻辑能力
58.失踪了的十文钱
59.分割图形
60.连锁逻辑问答
61.奇妙的正方形
62.水桶测验
63.微软的智力题
64.猜人名游戏
沟通游戏65.苹果与凤梨76.囊中失物培训师点评：点评：/将
【我想要一些团队拓展训练的游戏？】
1.爱的鼓励
方法：大家按照节拍一起拍手直到整齐划一为止
规则：1—2—1—2—3—1—2—3—4—1-2
目的：行动的统一难于言语的统一
2.下雨激励
方法：大家按照我说的去做
规则：当我说下小雨的时候，大家就漫无节奏的拍手；
当我说下中雨的时候，大家就用力的用手拍腿；
当我说下大雨的时候，大家就用力的用脚跺地；
当我说暴风骤雨的时候，大家就发出你所能发出的最大的声音
好！我们现在来演练一下
目的：气势是信心的表现，热情是一种态度
人生是一场戏，是需要我们演给别人看的，所以你选择什么样的生活都在于你自己。
3.板凳多米诺
准备：将板凳按照椅背向外摆成一个圆圈
方法：大家按照一个方向坐好，注意腿不要放进圆圈内，好，现在我数一、二、
三，大家慢慢的躺在身后的队友身上。
监控：迅速抽掉他们身下的凳子，可采取一些方式让他们松开双手坚持一会。
最后慢慢的让他们站起来，关注女性和体重较大的队员。
目的：经历就是一种美丽，所谓勇气只有在行动中才能体现
4.人体多米诺
准备：大家围成一个圆圈，前后保持一拳的距离
方法：现在我数一、二、三，慢慢坐在你身后队友的腿上，打开双手。
监控：关注女性和体重较大的队员。
目的：成功源于尝试
5.齐眉棍
准备：一根五至七米的竹竿
方法：大家用自己右手的食指托住竹竿，在自己的手指始终不离开竹竿的情
况下，把竹竿放在地上。
目的：行动的统一难于思想的统一
6.苹果香蕉西瓜筐
方法：大家围成一个圆圈坐好，1、2、3报数，数1的为苹果，数2的为香蕉
数3的为西瓜，记好你们各自的位置代表一种水果。
规则：当我说苹果的时候，所有坐在苹果位置上的朋友，迅速换位，且不能
和相邻的苹果换位，其余的保持不动；当我说香蕉的时候，所有的香
蕉换位，其余的保持不动。但当我说筐的时候，所有的水果换位。
目的：每个人的位置和身份是时刻都在改变的，关键在于我们是否能够把握
好。
7.千足虫
方法：大家排成一条直线，面朝一个方向坐下，把双脚搭在前面队友的肩上，
在脚不离开前面队友肩膀的前提下，向前移动五至七米的距离。
目的：沟通的目的是让整个团体形成统一的行动。
8.连环手
方法：大家围成一个圆圈，去抓前面队友的手。
规则：
（1）.一只手对应一只手
（2）.不能抓相邻人的手
（3）.尽量去抓对面朋友的手，尽量双手在同一个水平面上，不要在队友身后去抓手。
目的：看似复杂的事情，只要你有耐心、敢于尝试，其实它是如此的简单。
知易行难、知难行易。
9.铁索桥
方法：大家面对面排成两行，双手交叉相握，每名队员依次从一端爬到另一
端。
目的：人生的每一步都在动荡中度过，关键在于自己如何把握
10.卧式传递
方法：大家背对背站好，头挨头躺好，双手高举，掌心向上，队员依次从一端躺下，被传送到另一端。
监控：特别注意躺下及传送到最后的时候，队员的安全。
目的：在集体的力量下，在危险困难的事情，也可以解决。
上面是拓训网推荐的一些团队拓展游戏，希望能够帮到你。
【急！集体活动时的小游戏，有哪些？规则是什么？谢谢求大神帮助】
游戏一：坐气球。 每个小组三个人上来参加，两个人吹气球，一个在椅子上坐暴。坐暴10个气球，按用时多少算胜负。 游戏二：纸杯传水。 每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。 游戏三：顶橘子 每个组两个同学上来参加，奖橘子顶在头上，不能用手扶，然后按主持人安排做动作，比如跨凳子，向后转，坐下起立，相互之间除了接触外也允许使用吓唬等手段，按坚持的时间长短算胜负。 这是几个比较有意思的，其他的象心有灵犀，抢凳子，击鼓传花就不用多说了吧。 另一个要热闹的关键是惩罚措施，每个游戏获胜的领奖品，最后两名则要接受惩罚。可以将惩罚措施写成一堆纸条，让受罚者抓阄。这里说几个很high的惩罚方法。 1。学广告。 大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。当然还有很多搞笑的广告，自己找吧。 2。表演 例如让他选择“装白痴，装纯情，装gay”，不管装哪个，都很好看，呵呵。 3。朗读 准备好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一头猪，。。。。”呵呵，让他大声读出来，里面还可以要求动作。 4。吻桌子（柱子） 被罚者要亲吻指定的一个桌子5下，这时最好有照相机伺候，呵呵，出来的照片肯定很精彩！ 挺不错的，给大家推荐一个小游戏吧！满好玩的。 游戏名称：团队合作，张弛有道 ▲游戏目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。 ▲游戏规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。 按游戏完成的形似和时间评出一至六名，最形似且时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。 ▲游戏细则： 所需要设备：眼罩10个、大绳索一条、秒表1个、口哨一个。 游戏人数：每组派出10人，6组共有60人参加游戏，每组选派的10人必须先选择没有参加过游戏的组员。 游戏时间：25分钟（5分钟派发材料及宣读比赛规则，每组分别进行游戏，共需要15分钟，5分钟评比结果并对游戏做出总结） 传统的节目游戏节目不少嘛，比如击鼓传花，或者再进化一点的，几个人围坐一圈，击掌数数等（一圈人依次数数，逢0或3以及它们的倍数就闭嘴击掌，这个可以自由规定）该击不击，该数不数的就受罚，很好玩的游戏。 西西，偶的小游戏多着呢，好处的拿来，我通通的奉献。 成语接龙,接不上来的罚;或者摸仿幸运52里的一个比画一个猜,猜不出罚:) 一群人围坐成一圈，男女间隔而坐。从A开始，对着右边的B说，我爱你，或者说不要脸，无论A对B说什么，B对A说另一句。说完了，再对另外一个异性随便说一句。如A对B说我爱你，那么B要对A说不要脸，如果A对B说不要脸，那么B要对A说我爱你，然后对下一个随便说一句我爱你或者不要脸。如此周而复始。如果叫错了，那么就要受罚。 如果你在边上旁观，经常会看到以下情形： 某GG不断的对某MM说，我爱你，得到的回答是不断的“不要脸”。 某MM不停的对某GG说“我爱你”，对另一GG说“不要脸”。 某GG听到某MM说“我爱你”，冷不丁对此MM说“我爱你”，被罚酒却乐此不彼。 这个游戏好，真真假假，假假真真，没人知道是真是假。如果这圈人本来就是一对一对的，那就更搞笑了。 “皇帝的旨意” 挺适合一大群L解闷的，效果不错，现隆重推荐： 规则是每人抽一张扑克以具备唯一的号码（即扑克牌点数），抽到大王的人即为“皇帝”，可以通过指定两个号码而确定两个人进行皇帝想要他们做的任何事（无伤害、无侵犯）。举例如下：A抽到大王，指定6号仰卧，10号以6号为垫子做若干个俯卧撑。大家可以想象多种GGMM的组合，想想各种各样整人的高招，笑到断气为止。。。。。。。 007 玩法与规则：游戏开始时随选一人发令：口里喊“0”的同时用手指另一人；被指的人发令：“0”同时又用手指另一人，被指的人：“7”同时又用手指另一人，被指的人；“啪！”手捏成枪型，指向另一人，被指的人不能动不能叫，作出被"枪"击中的样子，同时他旁边的两人举起双手：“啊！”（惊呼状）， 发令错误或动作错误的人应给予小小的惩罚（例如喝酒）接下来就由他继续发令。 特点：练反应，活跃气氛 人椅 形式：集体参加 类型：破冰 时间：5分钟 材料：无需材料 场地：空地 适用对象：所有活动人员
希望采纳
【公司团建想找一些适合男女员工一起玩儿的活动，有什么有趣的团建项目么？】
适合男女员工一起的活动
试试看 这几个 能活跃气氛，而且不容易导致混乱
循环相克令：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽。
幸运大白鲨：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。
兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。
官兵捉贼：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸，将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制。
拍七令：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
有帮助请及时采纳哦⊙∀⊙！ 谢谢
【团队建设室内游戏有好的方法】
办公室丢纸飞机！
http://www.flash512.com/2007/10/14/file71014101029257.html
驾驶电梯-搭载乘客！
http://www.flash512.com/2007/10/14/file71014101001649.html
其它的自己找下吧，有好多的。
http://www.flash512.com/
【团建活动游戏】
步骤
1.无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。2.信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12－16人
三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。3.齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。4.驿站传书
一、游戏类型：团队协作型
二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条 .
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:
8,第一轮所有方法不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.
10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用.
12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)5.盲人方阵
一．项目类型：团队协作型
二．道具要求：长绳一根
三．场地要求：空旷的大场地
四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。6.坐地起身
一．项目类型：团队合作型
二．道具要求：无需其他道具
三．场地要求：空旷的场地一块
四．项目时间：20分钟-30分钟
五．详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
