【怎么制定每天锻炼计划？】
小子怎么说
三国也看了几遍了
真没听过李进是谁啊
【锻炼身体计划表！】
当对手体力过低时你就会机会发动奥义，一开始的+0外套发动奥义机率很低，但你提高外套等级後奥义发动机率会提高时间也会越早，外套等级+15以上後在竞技场遇到穿+0外套的对手甚至能有机会在对手还有半条血的时候直接用奥义结束。
还有另一种奥义是血继限界奥义，需要把所有领悟到的五阶血魂放到血继限界的血魂栏才能发动，但五阶血魂只能装备在36级以上的血继限界血魂栏里，任意五个五阶血魂装备在血魂栏并开启血继限界後就有机会使出白衣佐助的血继限界奥义
【锻炼计划】
喜欢打篮球的话，那么应该是锻炼全身肌肉，但是注重手臂肌肉，腿部肌肉，以及身体体重的增加等，所以这样的话，我就下面给你一点建议
手臂肌肉建议俯卧撑锻炼，俯卧撑以比肩部稍窄锻炼，这样可以充分对手臂肌肉产生压迫，锻炼方式以7-8组，每组15-20个吧，组间休息2分钟。每周可以适量增加点，一个或几个。一开始也是以少开始，开始有个适应过程，所以不能太急了，锻炼前最好是有些准备热身运动。
腿部肌肉建议绑沙袋，或者其他负重物，建议能有1个小时的锻炼，可以跑步，或者蛙跳，跳绳，或者打篮球中保持一致带辅助物，负重最好可以进行增减，但是刚开始一定以少开始，等到你觉得可以适应了那么就增加些。
锻炼时间最好是下午4点左右，锻炼中注意补充水分，但是禁引用冰水或其他冷饮。会对胃造成很大的伤害，锻炼后可以在30分钟后补充蛋白质，比如纯牛奶，鸡蛋等等。
【运动计划怎么写】
我也出现过这种现象，后来更换现卡和声卡驱动就正常了
【梦幻仙侠 手游 什么职业】
天道盟特色：高暴击、法术穿透、抗晕眩
该阵营最大的优势就在于高暴击，暴击值为双倍伤害!可以在瞬间打出超高伤害!是喜欢暴力输出玩家的不二选择!
九幽殿特色：高闪避、击晕、法术抗性
此阵营武将注重闪避以及高暴击，正可谓功夫的最高境界莫过于我打的到你，你却打不到我!配合击晕技能，可轻松击败对手!
玄清宫特色：重甲、高韧性、生命萃取
这个阵营的武将普遍偏向高防御以及高血量偏向于肉盾类型的阵营，以及附带生命萃取都会让对方很头疼，战斗中将对手慢慢折磨至死!
【仙侠世界2手游什么职业厉害】
绝影峰：
近战法系输出。拥有隐身绝技的绝影峰十分适合作为团队中“侦察兵”的存在，而高爆发的技能同时也能保证单体输出。
幻剑宗：
远程法系输出，可以控制大量的敌人，并给予伤害。但是血防较为薄弱，容易被集火击杀。
破军府：
近战物理职业，当之无愧的T职业。拥有强大的防御力和生存能力，是团队中不可缺少的存在。
星罗天：
治疗系职业，无论是副本还是战斗都不可或缺的职业之一，有了该职业相当于多了一条命。
天龙居：
近战物理输出职业，单体输出较高，控制技能较多。
神荒岭：
近战物理职业，拥有卓越的绝地反杀的能力，是战场上不可多得的战斗主力。
妙音谷：
善使琴音震撼军心，精用仙法救死扶伤。通过各种辅助能力，助战友立于不败之地。 治疗系+控制系职业。
