【小学体育怎么说课？说课的形式？说课与试讲的区别？】
。题目抽签来定~~~~~
最好自己上网找相关文章然后自己积累经验
不要太死板啊~~~
要让你的课融洽并且有纪律!!!
这让才会让学生和评委喜爱1!
初三一学生!
【大班体育活动说课稿】
内容来自用户:gongyudandan
大班体育活动《椅子乐》说课稿各位领导、各位老师：大家好，我说课的题目是大班体育活动《椅子乐》活动，我将从设计意图、活动目标、活动重难点、活动过程、活动讨论修改的部分以及活动反思等几个方面来阐述我对本次活动的理解和认识。
一、设计意图：
"椅子"陪伴着大班走过了三个春秋，是小朋友离不了的好伙伴。在平时的活动中，就很喜欢有意无意地玩些椅子游戏，如把椅子当马骑、当摇椅、当滑梯等，但这些游戏往往因担心安全问题而被限制。。同时幼儿期是身体动作发展的重要时期，幼儿的动作发展是身体机能发展状况的重要表现，结合幼儿园大班幼儿的年龄特点，我设计了这个大班体育活动《椅子乐》，尝试挖掘椅子隐含的运动功能和教育价值，鼓励幼儿自由探索和分组，拓展幼儿身体平衡和协调能力，体验新奇的椅子游戏带来的挑战和成功的快乐。
二、活动目标：
活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。根据大班的年龄特点及实际情况以及布卢姆的《教育目标分类学》为依据，我确定了情感、态度、能力方面的目标，其中既有独立的成分，又有相互融合的一面。目标为：
1．发展跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2．大胆尝试、勇敢挑战，体验体育游戏的快乐。根据幼儿生理机能的活动变化规律，准备活动是非常必要的一个环节。在此环节中，首先我利用音乐的辅助，带领幼儿随着音乐节奏做一些基本的动作。在提高幼儿身体机能活动能力的同时，重点拉伸幼儿
【谁能提供一份关于体育的说课稿】
说课稿尊敬的各位评委： 大家上午好！我说课的题目是《初一年级的立定跳远教学》。 一、首先说的是本次课的指导思想：依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为推动素质教育的发展，将来适应社会打下良好的基础。二、教材分析：立定跳远是初中《体育与健康》教材的主要教学内容，本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。 本节课主要是以发展腿部力量的下肢练习为主，依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，在整节课的设计上，我把课的内容游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。 三、学情分析:由于初一的学生的年龄特点，普遍存在体质弱、运动技术差的现象；另外，由于兴奋和抑制的转换较快，学生表现为好动，注意力不集中；对于说教过多、技术要求较高的教学内容不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏比较喜欢，学习兴趣也比较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。 四、教学目标分析：依据《体育与健康课程标准》的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下三个教学目标：1、运动技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。2、身体健康目标：全面发展学生身体素质，提高学生速度、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康。3、情感与社会适应目标：培养学生团结协作的集体主义精神和勇于向前、果断的、顽强的优良品质。五、说教学重点、难点：依据动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后抬大腿伸小腿的动作，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱、运动技术差，做到空中抬大腿伸小腿的动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。六、说教法与学法：根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：1、游戏、比赛参与法：将教学内容融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----再实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。3、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念利用学生模仿能力强的特点，以优美的示范，利于学生模仿正确技术，激发学生的学习兴趣。4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。5、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。确定本节课的学法为：1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。2、大胆尝试练习法 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。七、教学过程
（一）收心热身阶段（10’）
教学步骤：
1、课堂常规 2’
2、正反口令 2’
这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。
3、反应练习“弹钢琴” 3’方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。4、双人操 3’
·压肩运动 （4×8拍） ·弓步推掌（4×8拍）
·体侧运动 （4×8拍 ） ·互背运动 （4×8拍）
学生跟随音乐节奏认真练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。另一方面，双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流，改善人际关系。
（二）探索立定跳阶段（5’）
教学步骤：
1. 在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度。2.提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，自由分组，并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证能够做到抬大腿伸小腿。
让学生思考跳远的方法，自己创造动作练习。用启发式的方法进行教学的好处是充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。
（三）学习立定跳远技术阶段（20’）
学生观看挂图，我讲解立定跳远的动作方法，要领，然后示范动作。让学生头脑中初步形成动作的表象。
1、学习立定跳远练习内容：教师口令控制学生集体练习立定跳远。组织措施：教师统一讲解动作要领，男女生根据自己的能力作标志进行练习。动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。要求：动作到位，积极练习。2、分层分组跳练习内容:分层分组进行立定跳远练习。组织措施：学生通过图示要求按照水平能力差别组合进行练习，教师巡视、纠错。要求：落地后不能移动脚步，要屈膝缓冲。3、增强跑跳能力接力赛练习内容：学生按照强弱搭配进行分组，以立定跳远的跳法行进到指定位置拼一个五笔字，然后跑回来与队友接力，看哪一组时间最快且字拼得最好为胜利，共练习两次。组织措施：将学生分成8组，每一组5人，教师监督有无犯规。将立定跳远融入到一个游戏中，加上拼字接力，让学生在讨论的基础上积极的参与游戏，充分的发挥自主能力，齐心合力，争创第一，培养学生的组织纪律性，使之成为一个团结友爱的集体，并通过比赛的形式强化所学的内容。 （四）恢复身心阶段
大约用时4—5分钟。具体步骤为：①散点集合，与教师同做自编操，让学生随着轻松愉快的音乐，达到身心的舒展。②各组学生各派代表对本节课中组员的表现进行自评，也可对其他组进行评价，最后教师点评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。八、预计课的效果：教学目标基本实现，80%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；90%的学生到跳跃能力在原来的水平上有所提高；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。预计课的练习密度为45%左右，最高心率为170--180次/分，平均心率达到120--130次/分，强度指数在1.7左右。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。我的说课到此结束，谢谢各位评委的指导！
【体育课说课、怎么说啊？】
可以了，
【魔兽世界矮人猎人任务升级路线】
做任务升级太慢了 还是找人带吧 不然会花很多冤枉时间的
【魔兽世界LM侏儒练级的最好路线（从1级~~60级）】
1－12级：
－新手区：最好在11级的时候离开。
12－20级：
－西部荒野[哨兵岭，西部荒野灯塔]
－洛克莫丹[赛尔萨玛，速骑林屋，巨石水坝]
－黑海岸[奥伯丁]
－精英区域：莫格罗什要塞(洛克莫丹)
－副本:死亡矿井
先完成你去的第一处地方最简单的任务(精灵先去黑海岸，矮人/侏儒先去洛克莫丹，人类先去西部荒野)。然后去下一区域同样做，但是这次你可以完成这个区域更多的任务。留下最难的,除非你能找到一支队伍一起完成－可是不要花费过多时间在上面。然后再去最后一块地方完成所有任务，或者是几乎所有可以完成的任务。这时候，你应该有17－18级了，再回到第一处，完成剩余的任务。
一般来说，我去的第一处是西部荒野，等做了洛克莫丹和黑海岸的任务再会去，完成Van Cleef 任务之后就会是一个很合适去副本的等级。
20－22级：
－赤脊山[湖畔镇，艾尔文森林的阿祖拉之塔]
同理，先做赤脊山最简单的任务，你可以升到21或者22级。没有组队的话就略过更难的任务。我略过了石堡要塞的所有任务只是因为这个区域本来就很废柴。
－暮色森林[Sven's Camp, Abercrombie]
－湿地[米奈希尔港，Greenwarden，洛克莫丹北部(The Algaz Ganuntlet)]
－灰谷[阿斯特兰纳]
－石爪山脉
－精英区域：丹莫德(湿地)
－副本：监狱
－副本：暗牙要塞
－副本：黑暗深渊
－喜欢的战利品：Naraxis' Fang(暮色森林)
－喜欢的战利品：红色小龙(Tiny Crimson Whelpling)(湿地)
－练级区[26]：Dragonmaw Encampment(湿地)
－练级区[26]：维尔加挖掘场(湿地)
－练级区[28]：烂果园(暮色森林)
－练级区[28]：乌鸦岭墓园(暮色森林)
－练级区[29]：维尔高食人魔丘陵(暮色森林)
准备工作：购买青铜管(Bronze Tube)
在暮色森林或者湿地开始。如果你想效率更高，这里是“任务累积”可以真正派得上用场的地方。这里有很多、很多任务让你去相同的地方做，如果你同时接了所有任务的话，你可以不用来回跑就完成全部。考虑到湿地和暮色森林的城镇在地图一边，而任务怪物和任务地区却在另外一边这个一样差的条件，这样做节省了大量时间。这里的很多任务都是任务链的一部分，如果你以前没做过或者没有预先做大量任务研究的话，很难知道这些任务分布情况，所以也别太担心，尝试尽你所能的有效率就可以了。如果你完成了这2个区域中的一个的任务，你应该有25级左右了，可以去完成赤脊山难做的任务了，然后在去完成最后一个区域的。
监狱副本提示：这个副本有6个任务。湖畔镇，黑海岸，湿地，Van Cleef任务的持续(Bazil Thredd)，还有2个在暴风城。
31－37级：
－荆棘谷[叛乱者营地，Nesingwary'的探险队，藏宝海湾]
－希尔斯布莱德丘陵[南海镇]
－阿拉希高地[旁特避难所]
－凄凉之地[32]
－千针石林[31]
－副本：诺莫瑞根
－喜欢的战利品：嚎叫剑刃(Howling Blade) (Skhowl，奥特兰克山脉)
－喜欢的战利品：毒之复仇者(Toxic Revenger)(诺莫瑞根)
－喜欢的战利品：绿色小龙(Tiny Emerald Whelpling)(悲伤沼泽)
－练级区[31]：库尔森营地(荆棘谷)
－练级区[33]：荆棘谷迅猛龙(荆棘谷)
－练级区[33]：咆哮洞穴(奥特兰克山脉)
－练级区[34]：恐惧角落(碎脊山食人魔－奥特兰克山脉)
－练级区[36]：冒险公司营地(纳菲瑞提湖－荆棘谷)
准备工作：购买全部15页的荆棘谷绿山(The Green Hills of Stranglorn )，4个血石矿(Bloodstone Ore )。
在荆棘谷开始。如果你不想跑到最北边，做1－2个任务又回去藏宝海湾的话，在这里累积任务完成也很重要。叛逆者营地的任务很大程度上不需要依赖休息就可以完成，所以你可以先做这里的任务。然后前往藏宝海湾，你可以获得2个北部的主要任务：调查营地(Investigate the Camp)和精益求精(Excelsior)系列任务的开始，2个任务都需要你去Nesingwary的探险队，在那里你可以获得所有的令人愉快的任务。
希尔斯布莱德最好在33级以后再去，那时候你才能完成那里的所有你可以在30级就获得的任务…阿拉希只有1到2个任务是你现在就可以做的，不过我还是列出来。
37－43级：
－荆棘谷[叛乱者营地，Nesingwary'的探险队，藏宝海湾]
－阿拉希高地[旁特避难所，法迪尔峡谷]
－荒芜之地[这个地区周围各种营地]
－凄凉之地[37]
－精英区域：激流堡
－精英区域：魔式欧戈食人魔丘陵
－副本：血色修道院
－副本：奥达曼
－副本：剃刀高地
－喜欢的战利品：黑色小龙(Tiny Black Whelping)(荒芜之地)
－练级区[37]：鞭尾迅猛龙(荆棘谷)
－练级区[37]：水元素(荆棘谷)
－练级区[39]：Brackenwall北部的蜘蛛洞(悲伤沼泽)
－练级区[39]：石元素(荒芜之地)
－练级区[39]：老峭壁狼(荒芜之地)
－练级区[41]：变色龙幼兽(荒芜之地)
－练级区[41]：埃格蒙德旅店(荒芜之地)
－练级区[41]：泽塔亚遗迹(冒险公司营地，荆棘谷)
－练级区[43]：娜加探险者(荆棘谷)
准备工作：购买9个蓝珍珠(Blue Pearls)，1瓶霜油(Frost Oil)，1个原子陀螺仪(Gyrochronatom)，4个秃鹰的翅膀(Buzzard Wings)，1瓶水下呼吸药水(Elixir of Water Breathing)。
37级开始你可以获得你的下一批在荆棘谷的任务。阿拉希高地的法迪尔峡谷有一些不错的任务，喜欢组队的话可以去完成激流堡的任务。荒芜之地也有许多不错的任务，前提是你能找到这些任务。不断增长的练级经验可以让你更有效，在42－43级的时候你应该结束你在荆棘谷剩下的任务，再去荒芜之地和阿拉希结束你这个时段。
血色修道院。黑色威胁(Black Menace)或者平静之剑(Sword of Serenity)。不用多说什么－除了任务的获得地：凄凉之地。
43－46级：
－菲拉斯[羽月要塞]
－塔纳利斯[加吉察，蒸气港口]
－副本：祖尔法莱克
－练级区[43]：Wastewander Bandits (塔纳利斯)
－练级区[44]：恐惧之岛(菲拉斯－羽月要塞以南)
－练级区[45]：菲拉斯裂谷(菲拉斯)
－喜欢的战利品：14格包！Cortello's Riddle任务，在荆棘谷的一张船上开始，是Bloodsail Buccaneers系列任务的终结。
公平的说，我认为这里不是很热闹，真的。
46－50级：
－塔纳利斯[加吉察，蒸气港口]
－无人荒地[艾瑞峰
－副本：祖尔法莱克
－副本：摩拉德昂[49]
－副本：没落的神庙[50]
－练级区[47]：艾萨拉西部的亡灵(艾萨拉)
－练级区[47]：大锤沙丘(塔纳利斯)
－练级区[47]：元素/傀儡－灼热峡谷北部的大锅炉地区－提供元素制革所需
在这个点上，你差不多有一串任务要在无人荒地做－包括但不限于：收集Wildkin的羽毛(来自Rutheran Village)，获得Gammerita快照的任务，获得Violet Trajan的任务，Cortello's Riddle的最后一部分，等等。可以轻松搞定这些任务。
50-55级：
－灼热峡谷[Kalaran Windblade]
－诅咒之地[血精灵营地]
－安戈洛环形山[元帅的避难所]
－费伍德森林[翡翠避难所]
－燃烧平原[摩根碑]
－副本：没落的神庙
－练级区[50]：费伍德森林(死木村)
－练级区[51]：艾尔达拉斯遗迹(艾萨拉)
－练级区[52]：恐惧之锤岩石(Firegut食人魔－燃烧平原)
－练级区[52]：雷加斯营地，海龟营地，优索兰(艾萨拉)
－练级区[52]：加丹纳(费伍德森林)
－练级区[52]：哀伤丘陵(西瘟疫之地)
－练级区[53]：费伍德森林北部铁树森林
－练级区[54]：阿科兰神庙
－练级区[55]：Jadefire Run，胆汁爪村(费伍德森林)
诅咒之地有系列任务。总共5个，每种属性的一个(增加50点属性的道具，总共5种)，每得到一种道具还可以获得4700经验值，连同一起的你还常有机会获得一个收藏家Kumi'sha要的Draenyst Sphere。安戈洛环形山有大量要在这个区域外做的收集任务。
55－60级：
－冬泉谷[永恒镇，陨星村]
－西瘟疫之地[寒风据点]
－东瘟疫之地[光明希望教堂]
－副本：黑石深渊
－副本：黑石塔[60]
－副本：斯塔索姆[60]
－副本：通灵学院[60]
－练级区[55]：邪石农场，达尔森农场，幽寂农场，格伦农场(西瘟疫之地)
－练级区[56]：北脊伐木场(西瘟疫之地)
－练级区[56]：科林十字路口(东瘟疫之地)
－练级区[56]：灰烬之柱(燃烧
原)
－练级区[56]：东末村(冬泉谷)
－练级区[57]：黑石要塞(燃烧平原)[*注]
－练级区[57]：冰蓟丘陵(冬泉谷)－巨型粗革
个人加点顺序：因为刚开始练功主要使用火系法书，而奥系在后期下副本的作用比较大，所以我是主奥副火，先把火加13点，剩下的加奥，（我个人加了5点冰）
首先是4点的击晕，让练功的时候有机会把怪打晕，更加安全。然后2点火球，一点距离再三点火球，第11点出大火球，12点把击晕补到五。13点再加射程。总共到现在22级火系加点完毕～
