【长时间玩电脑游戏对脑部及智力的影响】
来源：人民网-环球时报
近来，日本神经科专家研究发现，长时间沉浸在电脑游戏中，会显著降低对于正常生活非常重要的前额叶的活动能力，从而导致脾气暴躁、食欲减退、注意力不集中。
日本神经科专家对6～29岁的男女共240人进行了研究，观察他们在玩电脑游戏前后脑电波的变化。结果发现，经常玩电脑游戏的人脑部的前额叶活动明显低下，这意味着进行思考和决定、产生理性和创造性的能力大大降低，因为电脑游戏只是对视神经产生刺激，不用通过前额叶就直接刺激手神经做出机械反应。
长时间沉迷于电脑游戏，很少使用前额叶，动物性的本能反应部分却格外发达。森昭雄教授说："这样就会造成行动时不考虑周围环境和他人感受，容易以自我为中心，不守规矩，甚至有暴力倾向。"参加实验的很多游戏迷都觉得自己容易烦躁、难以集中精神、不善于与人交往。
森教授建议：游戏迷玩"抓子儿"游戏，每天玩5分钟，3个月后就能使前额叶活动基本恢复正常，实验者不经常发呆了，五官也舒展多了。这是因为"抓子儿"需要精神高度集中，对前额叶有刺激作用。另外，散散步、多亲近自然，也能有效地把五官的感觉全调动起来。
森教授告诫说："大脑的神经在10岁前是快速发育时期，必须充分地使用前额叶，这对人的一生非常重要。为了避免脑神经受到损害，至少要上中学才能玩游戏，最好上大学后再玩，一周一次，一次玩半小时。"
【经常玩游戏有什么危害？】
经常玩游戏对眼睛的伤害很大，而且大脑处于兴奋状态，很容易引起情绪的不稳定。
【玩游戏对大脑有哪些好处和坏处？】
家里有电脑对孩子来说有利有弊。
有利就是通过电脑它可以学到很多在书本和日常生活中学不到的东西，也可以查询一些他所需要的东西（知识），电脑相对来说是个先进的知识工具，它的更新速度较快，可以随时查询你所需要的先管知识及信息。
弊处就是指在电脑上还存在许多不良的信息，这样会让孩子产生不良影响，另外现在许多孩子也沉迷于电脑游戏中，游戏对人们来说可以锻炼其记忆，反应等能力，但如果只是沉迷于其中的动画及暴力则对孩子会产生很大的不利影响。
所以要是想给孩子买台电脑就先要想想孩子的自身情况，如果确定他不会沉迷于游戏或其他不良信息及网站中，可以给他买台电脑，毕竟电脑还是一种先进的学习工具。
回.
【玩游戏对大脑有害吗】
有的，首先辐射对人的危害是很大的，而且听你的语气你也不大，那么长时间坐在电脑前面，会影响发育的，不论是脊柱，还是腿，甚至是生理都会有一定的影响。长时间保持一个姿势血液循环不畅，那么就会供养，供氧均不足。而且玩游戏接触的东西局限。
【30多岁的男人还沉迷网络游戏怎么办？】
可以尝试以下途径克服：
1、去相亲，找个伴侣。
要相信爱情的力量。只要是遇到自己的真爱，一定会把大部分的时间和精力，转移到与恋人相处上，从而摆脱网络的“纠缠”。最好恋人是思想成熟、有自制力、没有网瘾的，不然两个人只会同时陷入网络中不能自拔，对感情极为不利。其实只要感情好，偶尔上上网玩玩游戏也不是什么大事，关键是自控。
2、努力工作，再忙碌一些。
有的职业不会上网成瘾，比方说公检法司部门、医院手术室医生，关键是因为他们太忙了，根本就抽不出时间上网，别说上网了，能坐到板凳上休息会的时间都难求。所以说，想摆脱网瘾，一定要让自己忙碌起来，尤其是在工作中。努力工作，变相减少上网时间。
3、去旅游，放松身心。
上网是相对要静止，而旅游则是追求动起来。可以选择外出旅游的方式，陶冶情操，领略风光，同时戒除网瘾。在祖国壮丽山河的面前，心胸一定会开阔不少，逐渐的，也就不会再迷恋于狭小的电脑屏幕了。
4、参加社会团体，寻找价值。
与其在网络里称王称霸，不如把更大的精力投放到现实生活中，一定会收获更多的宝贵财富。比方说参加一些当地的社会团体，如义工团、雷锋志愿队等，奉献自己的青春，让自己活得更有价值，更加充实。又比方说参加一些瑜伽班、绘画班等兴趣班，以提高自己的生活品位。
5、打扫家务，整理内务。
宅男一般都不爱干净，所以说游戏里打扮得光鲜亮丽，现实生活中则是窝囊邋遢。为了戒除网瘾，就要把现实和虚拟相统一，要像对待网络游戏人物那样，对待自己的现实生活，穿上干净整洁的衣服，保持柔顺无异味的发型，就如同网络中升级打怪一般。
6、要一个可爱健康的BABY。
的确，当你有了自己的BABY以后，你的幸福感会爆棚。看着宝贝一天天长大，就好像培养自己的虚拟游戏人物一样，很有成就感。同时，BABY的吃喝拉撒睡都得你照顾，就没有什么时间去沉迷网络了。
【我儿子都三十岁了,还是经常玩游戏,连谈对象都嫌麻烦,怎么办?】
已经活动在一个人的世界里了。有点自闭呀，建议做他通他的思想去看看心理医生。
