团辅热身活动小游戏人多,团队小游戏

【热身强度比较大的小游戏】

拍面拍框轮流颠球
说到颠球可能很多人都会，无论是用一面还是正反面颠球，落地还是不落地；很多人也知道可以用拍框颠球，但连续颠不了几个就会失误，难度有些大。
我建议大家在热身时采用拍面、拍框交替颠落地球的练习，没有颠到球或是球落地两次即为失误。这个练习的难易程度适合大多数业余选手，不像普通颠球那么简单，也不像拍框颠球那么难。
其最有价值的地方，在于在用拍框颠完球（尤其是把球颠歪）之后，再用拍面找球的过程，这个过程与我们在打球时捕捉球的方式有很大的相似性，可以提高大家在击球时打准球的能力。
小场地抛球游戏
这个游戏特别适合刚刚学习网球的初学者——还不能够打起回合和比赛，但又想享受比赛的乐趣。具体方法如下：使用整个发球区的一半作为比赛界地。比赛双方隔网相对，在发球线后发球，对手必须在球落地一次之后将球接住，没有接住或脱手或球两跳以及抛球出界或下网都算失分。轮流发球，七分为一局。
这不仅是很好玩的游戏比赛，又能在不知不觉中提高初学者对球的落点的分析以及自己接球位置的判断。
小场不发力比赛
使用场地与游戏2相同。游戏双方隔网近距离相对，发球方用非持拍手将球轻扶于球网上，同时持拍手拿球拍用拍框轻敲球网，让球随机落入自己或对方的场区，比赛随即开始，直至一方出现失误。比赛要求双方大陆式握拍，不许发力击球，保持击球时拍面向上，以颠、挡、推为主。
这个游戏可玩性极高，不仅有很高的趣味性，同时可以提高练习者的手感，以及移动能力。
正反话游戏
用一筐两种颜色混在一起的儿童过渡球来做基本的底线正反手击球练习。一人抛球，一人击球。提前约定好一个颜色的球是正话，一个颜色的球是反话。抛球人一次双手随机拿六个球藏在身后，然后随机抛向击球人中路方向，抛球的同时呼报正手或反手。击球人需要根据事先约定好的颜色做出相应击球选择。
例如：用红、绿两种颜色的球，约定好绿色是正话，红色是反话。那么，当抛球人抛出绿色球呼报正手时，是正话，那击球人就是侧身用正手打球；当抛球人抛出红色球呼报正手时，是反话，击球人就要侧身用反手打球。

【体育课热身的小游戏有哪些？】

1、“篮球与乒乓球”

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

2、“指部位”。

方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

规则：动作必须到位清楚，否则为失败。以下3种方法可任选一种。一对一比赛，3次2胜。2人面向，两脚左右开立，足尖与对方足尖相触，两臂在胸前弯曲，掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后，2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜。

3、蛇战

目的：发展灵敏素质。准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。

规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。

4、踩影子

目的：发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。游戏方法：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展游戏活动，一人奔跑躲闪，另一人去踩奔跑同学头部的影子，踩中后交换。

游戏规则：①必须在规定活动区域中开展活动.②踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子。③踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。

5、队列练习

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。