【滑板技巧动作大全】
滑板技巧新手篇 2010-12-08 17:36 来源：极限网 作者：溪子 点击： 263次 查看所有评论滑板，作为全球最火的极限运动，实下有越来越多的朋友加入到这项运动中来。而新手想要玩好滑板，就要掌握其最基本的滑行动作，下面，小编就把最基本的滑板技巧分享给大家。 滑板，作为全球最火的极限运动，实下有越来越多的朋友加入到这项运动中来。而新手想要玩好滑板，就要掌握其最基本的滑行动作，下面，小编就把最基本的滑板技巧分享给大家。
滑板是在陆面硬地上利用滑板进行滑行的一向运动，滑行是最基本的技术。随着地形的变化，为了能顺畅的滑行，演变出很多滑行的技巧，使滑板能越过障碍物，上坡和下坡，在杠上及弧面上滑行。由此也产生了一些新的基本技术，主要是一些跳跃和平衡的滑行技巧。ollie是滑板特有的跳跃动作(又称豚跳)，是利用原理越过障碍的滑板基础动作，在滑行中利用双脚的踩板时差，将板弹起一定高度，从而跃过障碍。配合这一动作，可以增加更多的动作，使滑行更顺畅，做出各种难度动作，达到任意滑行的目的。ollie是所有滑板动作的基础，也是必须要学好的东西。初学者做出好的ollie，将会对以后动作的练习会有很大的帮助。ollie的基本站法一般前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。初学者容易低头向下看板或不看前进方向，这和初学自行车的人喜欢看着前车轮是一样的错误，会使视野变小和过于紧张。2)ollie的动作：后脚前脚掌猛力下点板尾正中，同时身体向前上方跳跃，前脚翻脚背把板向前上方拉送出去，后脚紧跟滑板跳至空中(后脚很重要)，把板拉平，两脚前送，同时尽量团身，空中保持平衡。在ollie的整个过程中眼始终要看着板头，但重心不要压在前脚，要放在两脚之间。后腿在ollie时“收”是很重要的一个步骤。3)练习要点：有很多初学者在练习此动作之时，因为对摔倒的恐惧，更愿意在原地练习。这样对练习不利，可能只是找到向上的感觉，而没有向前的体验，在滑行中就很难做出好的ollie。不过原地作为体验动作感觉是不错的办法。所以更强调要先练习滑行的基本技术，滑行和基本平衡练好了，加上上下坡的练习，对滑板已能作出一定的控制，再来练习ollie，可能事半功倍了。有些初学者在做ollie时，往往不能找到连贯的感觉，常常后脚发力，而前脚的提拉动作又来不及完成;或者前脚拼命一拉，后脚却没有把板踩起。这都是正常的。要把动作联接到连贯自如，需要一定的时间。可以在地面上试着练习两脚的协调，掌握好时间差，习惯成自然就好了。也可以闭上双眼，以默想的方式来想象这一动作，反复地加深印象，也可听些放松的音乐，相信会有所帮助。默想的训练方法容易实现，在滑板训练过程中可以经常使用。4)训练Ollie的训练需要循序渐进，搞清楚动作的动力源自后脚发力踩板造成的不平衡，前脚提拉使板面又恢复平衡，同时人和板都达到跃起的目的;跃起高度随着技术的完美会逐渐接近能力极限，不用急于求成，腿部力量和弹跳的基本练习也会大有帮助。Ollie整个过程中人与板是接触的，并且必须一至。当然，滑板是靠双脚完成的，所以脚与板的感觉对每位滑手至关重要。同时科学的因人而异的训练方式，对滑板会有重要作用。滑板的很多令人眩目的精彩动作都是在ollie的基础上做出的，因此Ollie又被称为进入滑板天堂的钥匙。经过刻苦的练习和领悟，定会有所收获。2.f/s ollie是ollie的一个延伸动作，所以练习f/s olloe之前ollie 基本功一定要先掌握好。1.准备动作和ollie一样2.后脚发力点地，靠扭腰的力，向前上方ollie ，转体180，完成动作。3.整个动作过程中要寻找ollie的感觉。注意：练习f/s ollie容易出现以下的错误。1.太靠前脚带板，把板转180。这样往往转不成180，应该尽量用上腰扭的力量，完成这个动作。2.做动作时喜欢往自己的身后跳，这样也是不正确的，应该往前上方做动作，质量高的f/s ollie完成动作后，落地不应该太偏离滑行路线。3.后脚点地的力量也非常重要，点地力量太轻也转不正180。3.b/s ollieb/s ollie与f/s ollie不同的是内向转体180完成动作，其要领与f/s ollie基本相同。窍门：主要靠后脚拨的力，配合向内扭腰，完成动作。前脚的作用主要是带住板，而不应只靠前脚把板转向180。记住b/s ollie 用上扭腰的力更为重要。4.k/fk/f是翻的动作中最基本也是最重要的一个动作，k/f掌握正确熟练后再练其它翻板动作就容易的多，一些滑手k/f没掌握好就练习其它复杂的翻板动作，他们同样会面临这样的问题：花很多时间练习而掌握不了这个动作，就算练会了，动作反复很大。由此可见k/f的重要性。1.后脚发力点地。(注意点地的力度)2.前脚向前甩出翻板，完成动作。要领：1.从准备到做动作，要果断流畅一气呵成。动作中不要出停顿。2.后脚发力的感觉和力度与ollie时相同。3 .脚腕要放松，靠小腿甩出去的力，带动脚腕翻板(如果脚腕没有放松，往往会出现翻板半圈的情况)。4 .当你正确熟练掌握k/f时会发现。k/f与ollie有相通的地方，这种感觉比较细微，需要慢慢体会，仔细揣摩
【普通滑板技巧】
同学，这个不是传说中的儿童板么=.=
这种板能有什么技巧，从斜坡上冲下去，在水里滑=.=
可以做popshovits，具体怎么做去看教学视频 按照这个轴的质量估计荡板都很痛苦
你真的想玩滑板去买个专业的吧，mortal的适合新手，去专业滑板店买，切记
【滑板的介绍中文加英文】
英文
【滑板长板和短板区别，滑板初学者适合什么板，滑板的】
风火轮合成
风火轮需要痛苦之魂和哀伤之力，痛苦之魂要坐异界传送车去打玄龟爆，哀伤之力在基地下面的刷钱商店挑战九天玄女爆的~~风火轮用玄龟身边的小怪爆的加持物品升级~
【真实滑板怎么玩 助君早日成为大师】
我就是”双击进入”
～～我来了～～
是这个连接了吧~~~
【真实滑板那个是买东西的】
对赵薇说的，当时周他们正在进行决赛，碰到了打了药的魔鬼队，两个守门员都被 打残了。赵薇过来了，她把自己的头发剔了，说是不会减头发就全剔了，周就对她说了这句话，当时看到这里真是很搞笑。接下来不说了，你自己看吧，本来我是不喜欢足球的人，看了这个片子，也挺喜欢看的，不错，值得看的
