长时间玩游戏对身体有哪些危害?
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好处;通过游戏的竞技规则提高自己的反应能力和决策能力,从而使自己的全方位的潜能得到更好的发挥, 游戏是一个在公平公正的前提下的一个竞技场上竞争的好场所,通过小游戏在线网大家也会有一起讨论一些好玩游戏的空间。
坏处;长时间玩电脑游戏,一旦停止电脑游戏活动,便难以从事其他有意义的事情,情绪低落,思维迟缓,记忆减退,食欲不振,出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动,形成精神依赖和相应的生理反应。
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玩游戏会造成的后果有,玩游戏对其他活动的影响,玩游戏对视力的影响,玩游戏对身体发育的影响,不良游戏对心理的影响。
1、玩游戏对其他活动的影响
如果孩子因为玩游戏而耽误了正常的写作业时间,影响了正常的休息时间和户外活动时间,那家长就需要跟孩子沟通一下了,游戏本身只是一种娱乐,是在空闲时间可以进行的一种活动,但绝不能影响到我们其他的活动。
2、玩游戏对视力的影响
大多数孩子都是喜欢玩游戏的,至少是不排斥的,周围同学经常谈起某些游戏的话题,也会激起他的兴趣。对于玩游戏有些上瘾的孩子,家长们首先要注意的就是孩子的视力了。无论是电脑还是手机对眼睛的伤害是非常大的。
3、玩游戏对身体发育的影响
玩游戏需要长时间低头,长时间站立或倚坐,对身体尚在发育之中的孩子的影响也是非常大的。手机或电脑屏幕长时间照射,也会对面部皮肤造成不同程度的影响。
4、不良游戏对心理的影响
现在正是中国手机游戏飞速发展的时代,各色游戏层出不穷,其中不乏一些低俗、血腥、恶趣类的不良游戏,因为孩子还不能完全辨别是非,长时间的玩此类游戏会对他们的心理和行为习惯造成不好的影响,甚至变得有暴力倾向,情绪不稳定,易怒等
扩展资料
1、避免久坐
有时候长时间坐着更容易导致疲劳,同时久坐也会对你的腰部肌肉和腿部血管造成负担,更重要的是长期不良的姿势可能让你的颈椎出现问题(比如我),所以打游戏玩完一局尽可能起来活动一下。
2、保持眼部健康
闭上眼睛休息个几分钟就会有所改善,其实眼睛长时间聚焦(专注电竞游戏) 睫状肌麻痹容易导致眼压过高。
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