手指神经被压迫所以疼，戴个手套或者少玩。...
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节制玩手机或者电脑时间，要合理安排作息时间，加强身体锻炼，放松心情就可以了。如果疼痛不能缓解可以口服脑宁片...
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少玩手机...
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歇会就好了...
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你可能在玩游戏,大脑太紧张,脑部缺氧,休息下....
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用眼过度导致.做下眼保健操,到外面去转一转.多看点绿色.放松一下眼睛...
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