拓展训练游戏有哪些?
团队拓展训练游戏大全
1.无敌风火轮
一、项目类型:团队协作竞技型
二、道具要求:报纸、胶带
三、场地要求:一片空旷的大场地
四、游戏时间:10分钟左右
五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
2.信任背摔
一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:高台最宜
四、需要器材:束手绳
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
3.齐眉棍
一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人
三、场地要求:开阔的场地一块
四、需要器材:3米长的轻棍
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
4.驿站传书
一、游戏类型:团队协作型
二、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.
四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条 .
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮:以前规则继续生效,新的规则增加:
8,第一轮所有方法不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.
10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮:以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用.
12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮:以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)
5.盲人方阵
一.项目类型:团队协作型
二.道具要求:长绳一根
三.场地要求:空旷的大场地
四.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
拓展活动有哪些项目集体游戏
规则:
在沙滩上,挖战壕,使用水△发射出来的彩色炮弹,攻占对方的堡垒阵地。
收获:
体会复杂情况下冷静思考的重要性,学会团队成员之间的配合和分工,懂得攻守战术,合理分源及发挥各人的特长,加强团队成员间的情感交流。
二、团队拓展游戏【偷天陷阱】
一、拓展训练项目准备:
1、细线;(50米左右,根据场地长度调整)
2、眼罩;(10只)
3、铃铛;(若干)
4、平整草地最好;
5、如有专业装备更好。(模拟激光设备)
二、拓展训练项目名称:
偷天陷阱(可以进行场景模拟)
三、拓展训练项目类型:
团队合作项目
四、拓展训练项目目标:
所有的队员在规定的时间内在规则约束下尽快通过指定区域。(危险地带)
五、拓展训练项目规则:
1、成员2人1组,正面穿越一个模拟有红外线的封锁的空间,不可绕行;
2、通过过程中要戴眼罩,不许偷看;
3、穿越过程中2人中有1个人触网要求2人返回原处,重新开始;(竞赛时可要求每次触网相应扣分)
4、项目进行中穿越过去的人不得返回起点;
5、其他队员不得进入偷天陷阱区域;
6、服从培训师口令的原则,培训师发现不安全隐患会及时制止。
六、拓展训练操作流程:
1、器械准备,场地确认;
2、布置项目;
3、安全监控、记录学员表现;
4、回顾分享、总结。
七、拓展训练监控要点:
1、场地考察:安全、整洁、平整;
2、注意冬天防冻、夏天防暑;
3、在特殊地形下当心过“陷阱”的队员安全。
八、拓展训练收获:
1、体验沟通的重要性;
2、锻炼面对压力的积极心态;
3、培养彼此间的信任和换位思考意识;
4、提高密切合作克服困难的团队精神。
三、团队拓展游戏【美丽景观】
拓展游戏规则和程序
1.将学员分成10人一组,然后发给每一组一套材料,要求他们在30分钟内,建造出一处优雅 美丽的景观来,要求景色美观、创意第一。
2.要求每一个组选出一个人来解释他们的景观的建造过程,比如:创意、实施方法等。
3.由大家选出最有创意的、最具有美学价值的、最简单实用的景观,胜出组可以得到一份小 礼物。
相关讨论
1.你们组的创意是怎样来的?
2.在建造的过程中,你们的合作过程如何?大家的协调性怎么样?各人扮演什么角色,这一角 色是否与他的平时形象相符?
总结
1.创意好不好关系到景观的成败。如果一开始的思路就错了,或者根本没有明确的目标,就 会在以后的工作中面临越来越多的问题,比如时间管理、审核标准、资源分析等。
2.当想出足够好的创意以后,每个人根据自己不同的特长选择不同的任务,比如空间感好的 人就可以来搭建模型,手巧的人可以进行实际操作,但是最重要的是一定要有一个领导者,他要纵观整个全局,对创意进行可行性评估,以及最后进行总结。
3.对于组员来说,如果你有了新的创意,一定要跟其他人交流,让他们明白你的意思,并让 大家评定你的点子是否可行。
参与人数:每10人一组
时间:50分钟
场地:教室
道具:每组一套:A4的纸50张,胶带一卷,剪刀一个,彩笔一盒
应用:(1)团队创新能力的培养
(2)团队合作中的角色分工和协作问题
四、团队拓展游戏【衔纸杯传水】
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
要求:人员选八名一组,男女交替配合。共选十六名员工,分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜
五、团队拓展游戏【大脚板】
小型巨人脚步的木板,三人使用两块,进行往返接力比赛,比赛前允许练习10分钟,教练讲解好后直接比赛。最快完成的队伍获胜。
拓展活动目的:行动一致、拚搏精神
拓展培训重点:
1.过程中的讨论,每个人所扮演的角色以及如何表达、沟通;
2.失误时对伙伴及对自己的感受;
3.共同目标被完成所运用的技巧;
4.团队改进的无限性,结构对行为的影响;
5.了解建立共同愿景以及团队良好协作的力量。...
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有什么有趣的拓展游戏呢,最重要的一点是如何宣传
1、齐眉棍:一行人站成一纵列,前后贴紧,同时将右手伸出,弯曲放在体侧和肩膀持平,手指做枪击姿势后,将一根竹竿放在每个人的食指上,大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部,不能移动身体,食指不能离开竹竿,每个人的食指都必须贴在竹竿下方。
2、松树和松鼠:一行人围成一圈,一至三报数,报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到三的站在两人中间,蹲下。一和二的人做松树,三做松鼠。圈中还有一人,他是讲述故事场景的人。,当发生故事场景时,松树和松树必须根据场景来移动。,也就是要和其他的树和松鼠交换位置,但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚,做讲述故事场景的人。故事场景有三个:一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动,松鼠动;三是“地震”——此时树动,松鼠不动。
3、大风吹:大家围坐一圈,中间站一个人。此人说大风吹,众人问“吹什么”,此人回答吹一样东西,满足该东西的人就必须交换位置,不得和两边的人交换位置,此人参与抢位置的过程,未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”,那么戴首饰的人就必须交换位置。
4、大象、老虎和老鼠:这三种动物之间分别是吃和被吃的关系:大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物,如果构成被吃的关系,则被吃的那队就输了。此游戏新颖的地方在于说出动物名字的时候,要模仿动物的样子:大象是左手向前平举,拇指向上,右手从左手腋下穿过捏住自己的鼻子;老虎是要双脚前后交叉,双手在脸侧作出弯曲的姿势;老鼠是双脚并拢,弯曲,双手放在脸侧,四指和拇指相碰。
5、 报数:大家围坐一圈,但是都面朝外,背向里。在规定时间内,分别从1依次报到30,不允许相邻的人报相邻的数,也不允许两个人报同一个数,当出现沉默时不能超过5秒,每个人起码要报三个数。
6、007:由开始一人发音"零"随声任指一人,那人随即亦发音"零"再任指另外一人,第三个人则发音"柒",随声用手指作开枪状任指一人,"中枪"者不发音不作任何动作,但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,而扬手作投降状。(注:适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任指其中的一个人,所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了!)
7、大西瓜小西瓜:下令开始后从第一个开始说“大西瓜”“小西瓜”“大西瓜”……一边说一边比,说大比小,说小比大。
8、抓老鼠:大家围坐一圈一起喊“唧唧唧,唧唧唧,抓老鼠”,从谁开始,谁先说“X只老鼠”,接着按一个方向的顺序说“抓住了”或“跑掉了”每个对应的动作不同,直到说足X只老鼠,大家一起喊“万岁”!动作也不同!(极易出错!)
9、解环:大家围成一圈,双手交叠,拉住不是左右两旁挨着的人的手,大家想办法通过跨或钻等接触一个或几个独立的环(常常有意外惊喜!)
10、凑钱:大家围成一圈,事先说好男生女生都各自代表的钱数,中间站着的同学说“今天真高兴”,众人问“为什么啊”他说“捡到钱了”大家再问,“多少钱啊”,该同学说出钱数后,每个人就要根据情况凑成一组成为该钱数,错的一组表演节目。
11、卡通跳:分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。
12、屁股写字:顾名思义,就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,超级好玩!
13、真心话大冒险:哈哈,这个不用解释大家都知道啦!
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2.
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形式:6人以上 时间:15 分钟 材料:无 适用对象:所有学员 |
操作程序:
1、全体围坐成圈。
2.、由主持人开始说:「一只青蛙」,第二人:「一张嘴」,第三人:「两只眼睛」,第四人:「四
条腿」,第五人:「扑通!」第六人:「跳下水」。
3、继续下个人开始:「两只青蛙」,第二人:「两张嘴」,第三人:「四只眼睛」,第四人:「八条腿」,第五人:「扑通!扑通!」第六人:「跳下水」....。4、请出错的人给大家表演个节目。
串名字游戏
形式: 10人一组|时间: 10分钟左右|材料: 无|场地: 无限制|
活动目的:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解。
操作程序:
1、小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名。
2、第二名学员轮流介绍,但是要说:我是大家做的很好,接下来我们正式开始,大家一起跟着我说,并做相应的动作,我的节奏会有变化,希望大家能跟上。。。(...
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