单机游戏,主角叫达尔文拿着剑在地下打怪,升级,打装备。求这款游戏叫什么名字
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前些日子在论坛上看到了一个很有意思的说法,有位妈妈把从怀孕到分娩完成的规程,比喻为“
升级打怪”。这位妈妈表示,一路上九九八十一难,但是有三个大关卡如果能顺利通过,就一定能封神!
其实想想也没错,在没有怀孕的时候总是盼望着孩子的到来,等孩子真的来了,却又担心种种危险,让人无法安生。这就跟打游戏似的,没开始的时候满满的向往,等真的开始了,就开始抓耳挠腮手足无措了。
这位妈妈所谓的“三个关卡”其实就是我们熟知的孕早期、孕中期和孕晚期。但是,每一个关卡里面,都有很多“妖魔鬼怪”,我们要仔细应对。
第一关:孕早期
1)孕期反应
在孕早期的时候,妈妈们的孕期反应一般比较严重。
食欲不振、孕吐、身体疲倦、精神不佳等
问题都有可能出现。
不过值得庆幸的是,当我们感受到这些不舒服的时候,也恰恰证明了宝宝在肚子里安心成长。
●闯关宝典
①饮食清淡
在保证营养的前提下,尽量保证清淡健康的饮食。水果、蔬菜等富含维生素的食物可以多吃一些。
②保证睡眠
尽量让自己处在深度睡眠的状态下,为白天的工作奠定精神基础。
③避免过度劳累
无论是生活工作还是自主活动,都尽量避免劳累,请远离危险系数的项目。
2)胎停
胎停是自然界的“优胜劣汰”是淘汰不良受精卵的过程。
如果只是一次两次的胎停流产,并不能代表什么,但如果两次以上,需要去医院进行系统检查。备孕期间做好准备,
心理和生理
都需要达到标准才可以更好的孕育宝宝。除此之外,生活环境和身体基础也是必要的考虑条件,不能忽略它们的重要性。
3)胎儿畸形
胎儿畸形的原因有很多染色体发育问题,环境影响辐射等都有可能造成胎儿畸形,
尤其在三到六周内是胎儿神经系统发育的关键时期,
如果在这过程中不做好防范措施,很容易导致胎儿畸形。
孕妇在怀孕期间,一定要避开刺激性气体、辐射、化学物质。远离烟酒,拒绝服用有咖啡因的食物。
吃药的时候,要严格依据大夫的嘱托,保持心情愉快,补充维生素和微量元素。
第二关:孕中期
在孕中期,宝妈们要经历一系列的检查,包括但不限于:NT检查、唐氏筛查、排畸检查。
1)NT检查
该项检查主要是判断宝宝有没有畸形的倾向,通常在11-13周内进行。
因为要做B超,所以建议孕妈妈穿一些宽松的衣服。与此同时,需要注意的是,这次的检查不需要憋尿,妈妈们可以带一些小零食,比如巧克力、饼干。
在B超下,胎儿有可能因为饥饿而没有活力,造成显象不清。这个时候可以用一些食物刺激宝宝,让他变得更有活力,从而配合检查。
2)唐氏筛查
在怀孕16-18周的时候,妈妈需要做唐氏筛查。但需要注意的是,唐氏筛查只是“筛查”并不能成为判断标准。只有羊水穿刺才可以最终证明
需要妈妈们注意的是,检查时一定要放松身心。羊水穿刺可能会有一些疼痛,但是24小时内会有好转,请妈妈们不需要过度担心。保持一个轻松愉快的心情,宝宝也会更加配合
3)排畸检查
20-28周的时候,需要做排畸检查,是最全面的一次检查。排畸检查最让人担心的,就是宝宝不配合,如上文所说,如果宝宝在肚子里不愿意动弹,可以采用食物刺激法,用一些甜食引起宝宝的兴趣,让他变得活力满满。
与此同时,也可以采用行为刺激法拍拍肚子让宝宝感知到外界的刺激。
第三关:孕晚期
1)胎儿早产
早产的孩子比较脆弱,身体发育不太完全,器官、躯干、中枢系统都会出现问题。大多数的早产胎儿会在保温箱中呆上一段时间,不仅孩子会不舒服,价钱也十分昂贵。
在孕晚期妈妈们,一定要注意不要过度劳累,肚子越来越大,步履越发沉重,增加了出行难度,所以提重物、去危险的地方这些尽可能的需要避免。与此同时,避免夫妻生活和刺激性的食物气味也是势在必行。
在心情方面,妈妈们要克服焦虑摆脱紧张,可以听一些舒缓的音乐或者做让自己能开心的事情,在饮食方面,要注意营养搭配,在满足日常所需的同时,要少食多餐。
2)完成分娩
随着科学的发展,医疗水平也有了质的飞跃。难产的妈妈越来越少,但是离杜绝还很远,我们还需要再做努力。
在分娩的时候,除了医生帮我们保驾护航之外,妈妈们也要了解分娩常识,跟医生做好配合。
在怀孕期间,避免高能量高糖高脂肪的饮食,以免造成胎儿体重过大,造成难产,除此之外要注意坚持运动,不仅可以让妈妈控制体重,避免肥胖引发的疾病。还可以增加肌肉的力量,在分娩的时候更加顺利。
怀孕艰难,生产不易。希望每一位妈妈都可以顺利度过。
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