怎么测试自己是否拥有多重人格
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怀疑有多重人格 怎么办 怎样才能知道自己是不是多重人格
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怎么判断自己有多重人格
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如何能判别自己是否有多重人格？
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第二人格出现的前兆
1、类神经衰弱状态：头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力，虽有诸多不适，但无痛苦体验，且又不主动就医。
2、性格改变：一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重。
3、情绪反常：无故发笑，对亲人和朋友变得淡漠，疏远不理，既不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。
4、意志减退：一反原来积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎，不负责任，甚至旷工，学习成绩下降，不专心听讲，不愿交作业，甚至逃学;或生活变得懒散，仪态不修，没有进取心。
5、行为动作异常：一反往日热情乐观的神情为沉默不语，动作迟疑，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，或对空叫骂，喃喃自语，或做些莫明其妙的动作，令人费解。
扩展资料
在日常生活中，双重人格的形成多数与生活环境有关。当周围的环境对自身主体产生了太多负面影响和压力，且在心中积攒无法排解时，就有可能导致内心逃避现实生活，遐想出另一个自己所能接受的人格，来缓解压力得到心理平衡。
所以换句话说，双重人格也是自身对环境压力的一种防御。但长此以往，就容易出现性格缺陷，使主体无法自主转换性格。
因此，在生活和工作中，少给自己添加不必要的压力。当感觉周围环境给自身带来太大压力时，就要适当主动改善生活环境。平时也要建立自信，保持良好的心理状态。当无法排解压力时，也可以多跟身边的朋友交流，适时也可以寻找心理医生倾诉。
参考资料来源：人民网——双重人格是怎么产生的？多和生活环境有关
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双重人格的人有哪些表现
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