课前三分钟小游戏?
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雨点变奏曲
一、 目的:活跃气氛,增强学员的注意力。
二、 时间:5分钟
三、 场地:不限
四、 道具:无
五、 步骤:
1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作:
“小雨”——手指相互敲击
“中雨”——两手轮拍大腿
“大雨”——大力鼓掌
“暴雨”——跺脚
2、培训师说:“现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨减弱成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨……,最后雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合:“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)
未来歌
一、 目的:教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。
二、 时间:10分钟
三、 道具:清唱或配以录音带、卡拉OK
四、 步骤:
1、先教唱一遍正确歌词(配合拍手)。
“来来来朋友们,将你的‘头儿’抬(举)起来,向前摆,向后摆,转个圈圈放下来。”(两遍)
2、主持人可接着说为让各位放开心情,现在要借各位的身体“用一用”,现在请大家跟着我的动作一齐唱。
3、配合改编歌词,继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时,是全场最易欢笑时候,可夸张点或请学员再示范一遍。
4、尾奏:可加爱的鼓励。
萝卜蹲
一、目的:轻松活泼团队氛围,体会团队合作。
二、时间:10分钟
三、道具:无
四、场地:室外、室内
五、步骤:
1、队形:各组人员手拉手(或肩搭肩)形成圆形,但组与组分开来,指导员立于中央。
2 每组取一个名字,如:红萝卜、白萝卜、紫萝卜。
3、同组一起下蹲,并大声念口诀。如,指导员指定红萝卜组先蹲,全组人员一起下蹲,并同时大声念口诀:“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜(或紫萝卜)蹲。” 当念到白萝卜(或紫萝卜)时,全组员人员的手一致指向念到之组的方向。
4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。
5、注意事项:
(1)全体组员选定的下一个组必须是同一个组,否则认输,接受惩罚;
(2)被念到的下一组组员,下蹲时必须蹲、起动作一致,否则罚输。
兔子舞
一、目的:活动筋骨,让学员在良好的精神状态下上课。
二、时间:5分钟
三、道具:无
四、步骤:
1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队,视场地而论。
2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上,随培训师的指令做相应的肢体动作。
3、培训师开始引领指令:小白兔小白兔跳一跳,左脚跳2下,右脚跳2下,双脚合并向前跳1下,向后跳1下,再连续向前跳3下,最后我们大家都蹲下。
4、可连续做动作多遍,在做动作的过程中队伍不能散开。
5、请配合音乐。
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内容来自用户:慧心自由飞翔
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