跳舞机高手都是怎么练成的？
朋友你好！下面我来为你回答：
先说怎么跳吧
如果正常跳
是可以的
但是貌似咱们玩的
〔不是正经的跳舞机
只不过
是
延伸而已
名字其实叫
手舞足蹈机〕
介绍下跳舞机
.
正题开始
如果你想跳
花样
会很费时间
精力
和
本人就不多的
rmb
如果你要练普通的跳法
只是单纯的跳
就很简单
四速
注意
选最简单的歌
跳
注意
一定要放松
看着
一定要放松
尽量清点踩
用力踩回浪费时间
踩不到下一个
还有看这点
不要踩
到中间的铁片.
忘了
补充一下
一定要玩
中级的歌
初级基本和没练差不多
!!高级
也没什么用
只是多了
一个下面手晃动的尖头而已.
我保证2天之内
就能跳会
4星的歌
以后慢慢练
.花样
也很简单
但是特别费时间
````〔貌似
我苯吧〕
它需要
很大的体力以及速度
当然
比如踩后面的尖头
普通就直接用脚
花样
要
一之手扶住
晃动的秆子
另一之手
往后面踩的东西
使劲压一下
然后接着
另一只手的力量把自己在拉起来
在踩别人
特别浪费时间.
还容易把手和衣服弄脏
所以
建议不要玩花样
可以练练转圈一些
简单的花样
也很好看!!!
〔本人就是练花样
想吧自己学的街物弄进跳舞机里
结果除了一些
机械舞
和
街物
最最最最最基本的动作
用上了一点点
而且
还费了很多时间!!
还弄坏了
一套衣服
心疼死我了〕
所以建议
玩一些简单的花样.好了不说了
自己慢慢练
这个主要是靠反映
等你练了几天以后
就会很厉害了
反映就会很好
而已跳起来很轻松
就可以适当的加一些
花样了.
以上仅仅是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！
（本回答为问问专家99808专用！谢绝复制盗用！）...
9375
