三十岁的男人还迷恋网络游戏。正常吗。
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可以尝试以下途径克服:
1、去相亲,找个伴侣。
要相信爱情的力量。只要是遇到自己的真爱,一定会把大部分的时间和精力,转移到与恋人相处上,从而摆脱网络的“纠缠”。最好恋人是思想成熟、有自制力、没有网瘾的,不然两个人只会同时陷入网络中不能自拔,对感情极为不利。其实只要感情好,偶尔上上网玩玩游戏也不是什么大事,关键是自控。
2、努力工作,再忙碌一些。
有的职业不会上网成瘾,比方说公检法司部门、医院手术室医生,关键是因为他们太忙了,根本就抽不出时间上网,别说上网了,能坐到板凳上休息会的时间都难求。所以说,想摆脱网瘾,一定要让自己忙碌起来,尤其是在工作中。努力工作,变相减少上网时间。
3、去旅游,放松身心。
上网是相对要静止,而旅游则是追求动起来。可以选择外出旅游的方式,陶冶情操,领略风光,同时戒除网瘾。在祖国壮丽山河的面前,心胸一定会开阔不少,逐渐的,也就不会再迷恋于狭小的电脑屏幕了。
4、参加社会团体,寻找价值。
与其在网络里称王称霸,不如把更大的精力投放到现实生活中,一定会收获更多的宝贵财富。比方说参加一些当地的社会团体,如义工团、雷锋志愿队等,奉献自己的青春,让自己活得更有价值,更加充实。又比方说参加一些瑜伽班、绘画班等兴趣班,以提高自己的生活品位。
5、打扫家务,整理内务。
宅男一般都不爱干净,所以说游戏里打扮得光鲜亮丽,现实生活中则是窝囊邋遢。为了戒除网瘾,就要把现实和虚拟相统一,要像对待网络游戏人物那样,对待自己的现实生活,穿上干净整洁的衣服,保持柔顺无异味的发型,就如同网络中升级打怪一般。
6、要一个可爱健康的BABY。
的确,当你有了自己的BABY以后,你的幸福感会爆棚。看着宝贝一天天长大,就好像培养自己的虚拟游戏人物一样,很有成就感。同时,BABY的吃喝拉撒睡都得你照顾,就没有什么时间去沉迷网络了。
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首先,回想一下他是从什么时候开始沉迷于手机的,是结婚前还是结婚后。如果是结婚后,那段时间有没有发生什么特别的事影响了他。你也可以吐槽下,最近两个人都没有什么二人世界了,撒个娇,希望他把时间空一点出来两个人能说说话,一起做做事。
其次,和他坦诚地沟通一下。不要让他立刻放下手机,没有用,反而会引起老公的反感心里。你要向他表达,经常玩手机游戏已经影响到了一天的正常生活,尤其是孩子都觉得爸爸心里只有手机而没有他,这有点伤害宝宝的幼小心灵。
然后,制定一下家庭的周末计划。得让你们家庭生活丰富起来,他才会有新的乐趣来代替手机游戏。比如这周日出去一次郊外野餐,下周六一家三口去学习钓鱼,下下周末让老公尝试下做一顿丰盛的午餐。让你的老公有事做,就算他没有什么其他兴趣爱好,你也可以引导他参与进来。
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首先,回想一下他是从什么时候开始沉迷于手机的,是结婚前还是结婚后。如果是结婚后,那段时间有没有发生什么特别的事影响了他。你也可以吐槽下,最近两个人都没有什么二人世界了,撒个娇,希望他把时间空一点出来两个人能说说话,一起做做事。
其次,和他坦诚地沟通一下。不要让他立刻放下手机,没有用,反而会引起老公的反感心里。你要向他表达,经常玩手机游戏已经影响到了一天的正常生活,尤其是孩子都觉得爸爸心里只有手机而没有他,这有点伤害宝宝的幼小心灵。
然后,制定一下家庭的周末计划。得让你们家庭生活丰富起来,他才会有新的乐趣来代替手机游戏。比如这周日出去一次郊外野餐,下周六一家三口去学习钓鱼,下下周末让老公尝试下做一顿丰盛的午餐。让你的老公有事做,就算他没有什么其他兴趣爱好,你也可以引导他参与进来。
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