人五十五岁到八十岁？
你好，此时你已经为社会做了很多贡献了，需要让保持好的心情，保持好的身体就可以了。
一、心理上保持年轻。
谁都明白衰老是自然规律，但未必都能做到从心理上更好地保持年轻。心理年龄和生理年龄完全可以不同步。要防止人未老心先老，50岁就认为自己已老了，60多岁觉得自己不中用了。应当树立一种比自己实际年龄小几岁的心态，日常生活中用加减法的方式来计算年龄，如在着装、美容、社会活动、待人接物等方面，在实际年龄上减5~10岁，如60岁就当自己50多岁。在体力、体育运动、外出旅游等活动的时间安排和速度上，特别在体力负重、攀高抻拉等活动量上应在实际年龄上增加5~10岁。中老年人一定要牢记在体力活动中要量力而行。
二、广交新朋友，不忘老朋友。
平时不忘老年朋友，也要广交新朋友，交中青年朋友，与儿孙交朋友，与老伴不仅仅是夫妻，更要努力成为知心朋友。善于聊天、谈心，与人交谈能缓解压抑心情、减少孤独、开阔视野，也是维护心理健康的有效方法。
三、结合个人实际情况，科学地安排生活和娱乐活动。
切记不可机械地要求自己一定要去执行什么任务，必须几点钟内完成，以不强求、无压力为前提，轻松愉快度过晚年。
四、高高兴兴过好每一天。
生活中争取做到“六多”和“六少”，首先想到自己的年龄已进入老龄群体，想想自己的健康状况，不与人争高低，平时做到能本着宽容的态度对人对事。
1、多看些喜剧或欢快的节目，少看些悲伤、恐惧的书刊；
2、多回忆有意义、值得回味的事，少想苦恼不愉快的事；
3、多做些自己想做的事情，少干涉儿女和晚辈的事；
4、多参与有益社会的公益性活动，少与他人攀高比低；
5、多与亲朋好友交往、谈心，少议论街坊四邻和他人长短；
6、多从客观角度、实际出发看问题，少去劳神、推理、琢磨事。...
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