死神黑崎一护vs蓝染是第几集
哈哈!
这是一门很强的内线哲学!!
能够了解和运用自如的人都能成为优秀的内线!!罗德曼 大本 巴特利 马龙都是用这项技能的高手!
这门技术称为贴身 也可以说为站桩!防守就是要站在有利位置.控制球和蓝板的优秀位置.针对部署和视野最好的地方.运动能力是关键.必须有节奏的控制对手.才能达到百分之百的成功防守.占据有利位置.对球权的争取很关键.但这不是全部,更重要的是对对手的贴身.篮板弹出的方向不能确定.你必须控制对手的运动能力.那就以控制下盘为主.1米98的篮板王巴特利就是控制对手下盘的高手.他用的就是屁股.,每次在内线大家看到他总是 弯腰.但起跳的时候.他总是先跳起.别人脚还打乱住.因为他先占据拉位置.更重要的是保持什么对对方的紧贴.对对方下盘的运动能力控制.顶住对方的下盘 .就像控制木偶一样.,每每起跳都自然的用身体感觉到对方的动作.及时封杀.自我起跳都比对方快一点.一点已经致命!
以抢占 强占 有利位置为主. 加之自身技巧和身体贴身对手.利用重心和力量.脚步封杀对手.同时完成战略目的的技巧!
防守内线球员的时候，就一定要紧贴对方，用身体而不是用手顶住对方，下盘要稳，双脚分开比肩宽少少。如果你离对方太远，容易被对方pump开，对方转身投篮的时候也都比较难封阻。
还有一样：小动作。小动作在比赛里面，是必不可少的。肘、膝、肩都是必杀的“武器”。例如防守内线球员时，膝盖顶住对方膝盖的内弯部，对方转身就会失平衡；抢篮版是如果站在对方背后，就在对方即将起跳时，用肘从后按一下对方的腰部，对方就跳不起等等。不要说我打得脏，在不对对方身体造成伤害的前提下，为了胜利我什么都肯做！！！...
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