怎样练轻功? 像蝙蝠一样倒挂在单杠上,然后利用腹肌做向上运动。每天起码跑5000m,等适应了,负重,可以买市面上的负重设备,也可以背个书包跑5000m。先练平地蛙跳,等适应了蛙跳上下楼梯。跳绳,先练双脚起跳至最高处,尽量多的做甩绳运动,适应了,练单脚,左右交替练习。练登墙,找到向上的感觉,而不是向后反弹。以上是力量的训练。踩梅花桩,这是古典的办法,可以练习平衡和敏捷。练习金鸡独立姿势,尽肯能的坚持到极限,然后换脚,再坚持到极限。像这样做几个轮回,第二天再练,你会发现可以坚持更长的时间了。我练平衡的一个小绝活,双脚踩篮球保持平衡,然后试着蹲下身是否依然能保持平衡。我就是这么练得,轻功不一定练成,但可以说跑的很快,跳的很高了。我1m75,学校里的篮板能轻松抓住。... 2019
怎样练好轻功、就是飞来飞去的内种功夫! 最简单的方法就是,你在走道中,一边走一边哼着小调,最好是越彪越好的那中,这让给人的误觉,以为你是神经病。然后--你就尽量轻点走,感觉像瓢的那种--惦儿脚尖走。这样人家以为你完全是神经病。然后人家就会相信你不是一般人--你就回飞了`... 9132
隐身术怎么学 隐身术(邪者无效)隐形术有二,一为障眼之术,即能调集宇宙之云彩光气遮人眼目。二为动用功力将自身淡化,化为无形。除此之外 日本的忍术也称为隐身术,为日本古代武道中一颗隐秘武技的明珠。隐形之术实乃功力深厚的体现,非他也。功力的提高与自身之道德情操是一致的。提醒有人利用隐身术做坏事,实乃多余,因为道德情操低劣者是不可能达此境界。正身端坐(或站立)收视返听,双手结隐形印:(一)(左手拇食二指尖相抵,结环,余三指成弧形伸开,右手拇指插入左手环内,余四指包住左手,置于胸前),默诵大明神咒三密加持三十六遍。观想五轮(顶轮、喉轮、心轮、脐轮、阴轮)发出白红黄兰紫五色光轮互相融合形成彩色光团环绕全身,成为彩障,外人只见一彩障则障眼隐形术成矣。 在前面练成的基础上两手分开结隐形印。(二)(两手拇指掐无名指根置于体两侧)观想纠字图,自身向宇宙扩散,默诵“啊”字诀,在三密加持作用下,肉体化作淡淡的白烟,化为虚空,隐于无形矣,随着功力的提高,行、站、坐、卧皆可隐形于瞬间。... 13988