我很想玩游戏，可是怕上瘾。心里很纠结，我该怎么办？
从你的话里我看出，你自认为长时间玩游戏会对你自己产生不好的影响，这是别人无法替你作出的判断（由于不知道你的职业，性格，家庭工作情况 ），你能自己做出，很好。
下面的事就简单了，你如果能够不上瘾，劳逸结合玩玩游戏也无可厚非，如果不能控制住自己，就很可能游戏上瘾，产生不好的影响。
那么，控制自己容易吗？我想把自己的经验分享给你，那就是，人跟人是不一样的。不是废话，是我反思，总结后得出的结论。
具体说来你要判断自己处在怎样的生存状态，如果你处在很健康，高等级的生活状态，比如你是学生，那么你成绩很好，与同学们关系不错，并且对自己的未来有自己的认真打算，也就是有志向，家里面也比较和谐。那么，你玩游戏上瘾的概率就较小。反之，如果你成绩不好，和同学关系很一般，甚至家里天天吵架，自己对未来完全无法把握。那你千万不要去玩游戏，上瘾乃至不可自拔的概率是相当大的。工作的人也是类似，考虑你的收入，前程和家庭，给自己打个分，成功的人士玩游戏只是为了放松，如果比较失败，请你远离游戏。
看到这里你可能已经明白了，不错，游戏对于生活不如意者的吸引力要远远大于成功者，游戏有一个最大的吸引人之处，就是可以获得在现实中得不到的东西。并不是孩子玩了游戏所以学习不好，而是学习不好，得不到认同，才去游戏中寻找认同，夸赞和成就感。进而由于时间和精力的浪费，恶性循环。反之，成功者在现实生活中很充实，游戏大多只是为了放松，即使玩一些竞争性很强的游戏，愿意出风头的，也可以轻易充不少人民币买装备，至干脆找人代练，这样的人对于自己的号有多大迷恋可想而知（拿钱买来的和自己一天天努力得来的情感截然不同）。我认识很多这样的人，他们的号经常在代练手里，偶尔自己过瘾时上一下。
单机游戏的成瘾性相对小些，但对于我上面所说的仍然成立，不过程度较轻。想要获得满足感，成就感，个人建议尽量在现实中去争取，在游戏中取得的是虚假的，脆弱的，当现实中有什么意外来临时，就像水花一样迅速消失不见。
写这么多，不是为了悬赏，而是真心想帮一个能够自己思考之后再做决定的人。综上所述，考虑自己的定位，然后分析自己的性格，最后得出自己的结论，我能帮你的就只能到这了，祝好运。...
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