拉不出来屎按哪里？ 大便干结实在是够痛苦的，拉不出来那种感觉好压抑，肚子里感觉沉甸甸的，好在有了 秘必康，真心解了我的难处。还得注意吃饭不能吃太多干硬的食物，还有油炸食物，那些都容易便秘。... 1574
怎么样可以马上拉出屎来 1,每天早晨空腹喝一杯温开水.排毒.2,饭前一小时吃一个熟苹果.润肠.3,饭后一小时适量做一些运动,促进肠胃消化.4,多吃水果蔬菜,少吃辛辣.5,适当吃一些芦荟或苦瓜胶壤.等等......... 7406
提问：为什么拉粑粑的时候拉不出来拍额头三下就有感觉了 这个是没有医学根据的，只对一部分有用，这主要是因为在拍的时候让人的精神得到了一定的放松，所以才产生了效果。经常便秘的人要多吃水果蔬菜多喝水，每天早上喝点温热蜂蜜水，促进肠道蠕动... 19140
