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大学体育游戏教案[1]
内容来自用户:小猪仔07
体育游戏教案授课班级：10级（1）人数：18授课人：朱有伟学号；1011231011课的内容：“双人跳绳接力”游戏， ｜
教学目标：1.提高学生的跑跳能力，灵敏素质，培养团结合作的精神。。｜ 2把学生的积极性调动起来。｜
课的部分｜练习内容｜练习次数｜练习时间｜组织教法｜
准｜备｜部｜分｜一，课堂常规｜1．整队2.报告人数｜3.师生问好4.上课内容｜2．安排见习生｜二. 徒手操｜1，体侧运动；准备姿势是立正，左脚向左迈出一步，与肩同宽，左手掐腰，右手上举，掌心向左，以腰为轴，利用腰腹力量带动上体，向左侧躯体四次为一到四节拍，反方向，右手掐腰，左手上举，向右侧躯体四次为五到八节拍｜,2扩胸运动；准备姿势是立正，左脚向左迈出一步，与肩同宽，两臂水平屈与胸前，以肩为轴后振两次为一，二节拍，继续后振两次，同时两臂伸直为三，四节拍，五到八节拍与一到四节拍相同｜ 3压腿运动；准备姿势为立正，左脚向前迈一大步成弓步，两手放于左膝，身体保持直立，同时下压四次为一到四节拍，然后采用跳换方式，使右腿在前成弓步，两手放于右膝，身体保持直立，同时下压四次为五到八节拍，第二个八拍与第一个八拍相同；第三个八拍为侧压腿，左腿向左迈出一大步，同时身体下蹲，重心放在右腿，右手扶住右膝，身体下压四次为一到四节拍，下压同时左手尽量触摸左脚，然后反方向重心放在左腿，左手扶住左膝，右手尽量触摸右脚，下压四次为五到八节拍，第四个八拍与第三个...
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大学体育游戏教案[1].
内容来自用户:liwenhua450
体育游戏教案授课班级：10级（1）人数：18授课人：朱有伟学号；1011231011课的内容：“双人跳绳接力”游戏， ｜
教学目标：1.提高学生的跑跳能力，灵敏素质，培养团结合作的精神。。｜ 2把学生的积极性调动起来。｜
课的部分｜练习内容｜练习次数｜练习时间｜组织教法｜
准｜备｜部｜分｜一，课堂常规｜1．整队2.报告人数｜3.师生问好4.上课内容｜2．安排见习生｜二. 徒手操｜1，体侧运动；准备姿势是立正，左脚向左迈出一步，与肩同宽，左手掐腰，右手上举，掌心向左，以腰为轴，利用腰腹力量带动上体，向左侧躯体四次为一到四节拍，反方向，右手掐腰，左手上举，向右侧躯体四次为五到八节拍｜,2扩胸运动；准备姿势是立正，左脚向左迈出一步，与肩同宽，两臂水平屈与胸前，以肩为轴后振两次为一，二节拍，继续后振两次，同时两臂伸直为三，四节拍，五到八节拍与一到四节拍相同｜ 3压腿运动；准备姿势为立正，左脚向前迈一大步成弓步，两手放于左膝，身体保持直立，同时下压四次为一到四节拍，然后采用跳换方式，使右腿在前成弓步，两手放于右膝，身体保持直立，同时下压四次为五到八节拍，第二个八拍与第一个八拍相同；第三个八拍为侧压腿，左腿向左迈出一大步，同时身体下蹲，重心放在右腿，右手扶住右膝，身体下压四次为一到四节拍，下压同时左手尽量触摸左脚，然后反方向重心放在左腿，左手扶住左膝，右手尽量触摸右脚，下压四次为五到八节拍，第四个八拍与第三个...
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