我喜欢的游戏是跳皮筋因为……24个字作文
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《跳皮筋》教案
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《跳皮筋》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周
教学｜内容｜（一）跳皮筋｜（二）游戏：“信鸽放飞”｜
教材｜分析｜跳皮筋也叫跳橡皮筋，跳橡皮绳，跳猴皮筋，是一种适宜于儿童玩乐的民间游戏，约流行在20世纪50至80年代。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长2～3米，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳，可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱，非常有趣。跳皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动，有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。经常参加跳皮筋等合作性游戏，不仅可以使学生疲劳的大脑得到积极性休息，促使兴奋与抑制转换，从而以充沛的精力投入下节课的学习，并能够让学生在活动交往的过程中，有机会把自己的观点与别人的观点相比较，对别人的观点提出疑问或改进建议。在小组合作性游戏中，通过合作学习，使学生摆脱权威的束缚，学会理解，学会交往，遵守游戏规则。｜
教学｜重点｜跳皮筋基本动作。｜教学｜难点｜各动作之间的连贯性和协调性。｜
教学｜目标｜（一）认知目标：通过教学，使学生了解和体验跳皮筋运动，初步学习和掌握跳皮筋的基本动作要领。｜（二）技能目标：通过教学，发展学生的下肢力量和灵敏、协调性等素质，激发学生的创造性思维。｜（三）情感目标：通过教学和游戏活动，培养学生积极进取精神和团结协作的品质。｜
场地｜器材｜场地：操场、跑道。｜器...
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以一课间跳皮筋为题写一篇作文600字数限制
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传统游戏项目的跳皮筋
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怎么跳皮筋？
跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。
单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。
跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联合动作。一个联合动作跳2×8拍，在儿歌或音乐伴奏下进行跳跃，跳橡皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。
跳皮筋比赛
跳皮筋比赛要求选手必须在三个不同高度上做出三组不同的动作，每组动作不得少于2-3个。整套动作要求准确熟练、连贯协调、舒展活泼、自然大方。
比赛时间因年龄而异。儿童组1min30s-2min30s，少年组2min30s-3min30。
正式比赛要配以健康活泼、节奏感强的音乐，跳皮筋的动作要和音乐节拍协调同步。
比赛最高10分。分配比例：高度占3分，动作数量占5分，动作质量与音乐占2分。
跳皮筋难易程度是由皮筋的高低决定的，最高的时候是以牵皮筋者踮起脚尖、高举一臂为准，这就是“珠穆朗玛峰”了。这时谁个儿最高谁就被派去牵绳。
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怎么跳皮筋儿？
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