咏春拳怎么学相关内容

怎样可以自学咏春拳？

一。参考教材： 书籍：书魏峰，梁廷（魏峰的书加入太多散打的东西，梁廷的书也有不少夸张的技法，要在未来学会自己判断，但仍不失为入门好书。还有其他书籍，但大多解说太少，不适合以此为初学教材） 光盘：这就多了。要有“少就是多”的观念。在判断能力不足前，不要看太多。专注一套就可以。（能在网络视频看就在网上看).初学者建议视频以讲手王-黄淳梁的教材为主。或是自行找一套解说比较完整的DVD。比如：彭南咏春拳体系的光盘...。 以上建议的重点不在体系的好坏，而是以教材解说是否充分，适合作为自学之用为考量。 自学的重点不在哪门哪派较好，而在那个体系的资料较为完整，可以供你自学时详细查考。（每个体系都好，重点在个人的努力。别把时间花在寻求所谓的正宗上，现在没人能是正宗了，因为拳到现在，全都被改过了） 二。设备： A.吊式沙袋或挂墙式的沙袋一个； 习练“寸拳”及各种击打时使用。 B.适当重量哑铃一组； 习练负重日字冲拳及其他手法时使用，当然并非必备。 C.木人桩一套； 自学咏春拳者最好想办法弄一套木人桩来，否则难以练好咏春拳。后续会加以说明。 D.咏春拳友同好至少一名； 我把”人“算成设备了，呵呵。了解我意思就好，开开玩笑。这不用解释了。 咏春是实战型武术，且咏春拳的灵魂在于“粘手对练”。没这些练习，咏春拳就跟体操无异。 所以自学者尽快找到跟你一样的咏春拳自学爱好者。 E.差点忘了，最好有全身镜子一面 以上这些设备最好都逐渐补齐。自学已是条件输人一半了，如果再往后的日子再没这些设备让你用来观照自身的动作及锻炼，那就容易陷入“自我感觉良好”，但事实上却错误百出的困境，届时身法已错，想改就得花更多的精力了。 三。咏春拳自学系统观： 接下来的说明才是我们要谈的重点，如何进行咏春拳的自学安排。 传统习练咏春拳一定是依照小念头，寻桥，标指，中间穿插粘手训练，再到木人桩 这样的顺序来学习，然后再依兴趣来进入八斩刀及六点半棍的锻炼。 这里我们不谈兵器的学习。坦白讲我也不建议学兵器。兵器乃拳之延伸，现代人练拳都难以练好，更何况兵器的使用。不过，要当成娱乐，我个人倒是不反对，如果你时间过多，拳也练的够好的话。 在自学系统的安排上，个人的建议是： 1.选择一套自己可以理解的教材： 依样画葫芦。慢慢的练，细细的思索。举一反三。从基本动作开始练起，二字钳羊马，日字冲拳，进退步，转马等等，逐一好好的扎好基础。 2.习练以下几个定式： A.摊手； B.伏手 C.空扯日字冲拳 D.膀手 E.圈手练习 以上几个动作要先以站桩的方式来多站，对着镜子站，修正自己的各种角度。务必做到一起手就能精准的摆到对的位置。以左右交换的动作来练习。 3.这是较会引起大家争议，但我非常建议的一点。“开始加入木人桩”及“双人对拆”的锻炼： 一般木人桩都被摆到高级阶段才来习练，这非常合理。但对自学者却极为不利。以木人桩来作为修正手法的测量器及调整器，将更有利自学者时时修正身手的变换。而且也比较能保持兴趣，不会因太过枯燥导致半途而废。 此时可以开始以叶系116式或是佛山彭南系116式为教材，开始练习木人桩的打法。以会打能连贯为主要目标。 4.小念头： 开始进入小念头的学习阶段。此时会对各种手法更加理解，并将小念头所学的正确手法反应到修正自己的木人桩可能错误的手法调整上。 也因为提早接触木人桩，所以在习练小念头时，跟容易了解小念头在打法上的应用，两者相辅相成，加深理解及体会。 5.粘手及对拆训练： 开始进入各种基本粘手及对练的阶段。细节我就不用过多说明。教材上的都可以用来实践。 6.寻桥，标指： 不管习练任何套路，以上所说的动作都必须时时加入锻炼。不能因习练新套路，就不再练了。 寻桥，标指的手法在木人桩及粘手上更具实战性，所以也跟小念头一样，必须加紧练习。 7.多与人交流，切磋： 这是必须的。就不再说明。实践再实践，才能精益求精。 以上粗略的说明自学咏春拳的流程与步骤。至于个细项要如何寻求适当的法度，以后会有更详细的帖子分享给大家。...

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咏春拳怎么自己学

先网上看资料再看视频入门，慢慢来 但这样只得拳路不得拳理...

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咏春拳在哪学？

广东珠海 ,佛山等地咏春拳是由一位女性创立的，很适合女性或瘦小的男性学习。咏春拳柔而不弱，刚而不猛，就讲一个字，巧！学咏春讲究的是悟性，悟性高领悟了其中的道理和窍门，咏春很快就能上手。而且咏春拳是十分适合实战，街头巷尾的打斗很实用。当然，学咏春只是防身，并不是叫你去打架。 而其他的拳术比如洪拳、蔡李佛等，都是硬桥硬马的，讲究力大桥手硬，没有扎实的功底学了也是白学。 练习咏春拳最好就是能找到一位老师手把手的教，但如果是找不到的话，你可以买书自学， 有几本作者是“魏峰”的书都还不错,魏峰这人虽然有些争议，但我看了他的书，确实可以学到东西。 还有，网络上很多咏春相关的教学课程视频，尤其是梁挺博士的，也讲得比较透彻，可以和书互相参照着练习。 不过咏春拳很多练习是需要两人对练的（盘手、过手等）， 所以最好有同伴一起练...

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咏春拳可以自学吗？怎么样学？

一。参考教材：
书籍：书魏峰，梁廷（魏峰的书加入太多散打的东西，梁廷的书也有不少夸张的技法，要在未来学会自己判断，但仍不失为入门好书。还有其他书籍，但大多解说太少，不适合以此为初学教材）

光盘：这就多了。要有“少就是多”的观念。在判断能力不足前，不要看太多。专注一套就可以。（能在网络视频看就在网上看).初学者建议视频以讲手王-黄淳梁的教材为主。或是自行找一套解说比较完整的DVD。比如：彭南咏春拳体系的光盘...。
以上建议的重点不在体系的好坏，而是以教材解说是否充分，适合作为自学之用为考量。
自学的重点不在哪门哪派较好，而在那个体系的资料较为完整，可以供你自学时详细查考。（每个体系都好，重点在个人的努力。别把时间花在寻求所谓的正宗上，现在没人能是正宗了，因为拳到现在，全都被改过了）

二。设备：

A.吊式沙袋或挂墙式的沙袋一个；
习练“寸拳”及各种击打时使用。
B.适当重量哑铃一组；
习练负重日字冲拳及其他手法时使用，当然并非必备。
C.木人桩一套；
自学咏春拳者最好想办法弄一套木人桩来，否则难以练好咏春拳。后续会加以说明。
D.咏春拳友同好至少一名；
我把”人“算成设备了，呵呵。了解我意思就好，开开玩笑。这不用解释了。
咏春是实战型武术，且咏春拳的灵魂在于“粘手对练”。没这些练习，咏春拳就跟体操无异。
所以自学者尽快找到跟你一样的咏春拳自学爱好者。

E.差点忘了，最好有全身镜子一面

以上这些设备最好都逐渐补齐。自学已是条件输人一半了，如果再往后的日子再没这些设备让你用来观照自身的动作及锻炼，那就容易陷入“自我感觉良好”，但事实上却错误百出的困境，届时身法已错，想改就得花更多的精力了。
三。咏春拳自学系统观：

接下来的说明才是我们要谈的重点，如何进行咏春拳的自学安排。
传统习练咏春拳一定是依照小念头，寻桥，标指，中间穿插粘手训练，再到木人桩
这样的顺序来学习，然后再依兴趣来进入八斩刀及六点半棍的锻炼。

这里我们不谈兵器的学习。坦白讲我也不建议学兵器。兵器乃拳之延伸，现代人练拳都难以练好，更何况兵器的使用。不过，要当成娱乐，我个人倒是不反对，如果你时间过多，拳也练的够好的话。

在自学系统的安排上，个人的建议是：

1.选择一套自己可以理解的教材：
依样画葫芦。慢慢的练，细细的思索。举一反三。从基本动作开始练起，二字钳羊马，日字冲拳，进退步，转马等等，逐一好好的扎好基础。
2.习练以下几个定式：
A.摊手；
B.伏手
C.空扯日字冲拳
D.膀手
E.圈手练习

以上几个动作要先以站桩的方式来多站，对着镜子站，修正自己的各种角度。务必做到一起手就能精准的摆到对的位置。以左右交换的动作来练习。

3.这是较会引起大家争议，但我非常建议的一点。“开始加入木人桩”及“双人对拆”的锻炼：
一般木人桩都被摆到高级阶段才来习练，这非常合理。但对自学者却极为不利。以木人桩来作为修正手法的测量器及调整器，将更有利自学者时时修正身手的变换。而且也比较能保持兴趣，不会因太过枯燥导致半途而废。

此时可以开始以叶系116式或是佛山彭南系116式为教材，开始练习木人桩的打法。以会打能连贯为主要目标。

4.小念头：
开始进入小念头的学习阶段。此时会对各种手法更加理解，并将小念头所学的正确手法反应到修正自己的木人桩可能错误的手法调整上。
也因为提早接触木人桩，所以在习练小念头时，跟容易了解小念头在打法上的应用，两者相辅相成，加深理解及体会。
5.粘手及对拆训练：
开始进入各种基本粘手及对练的阶段。细节我就不用过多说明。教材上的都可以用来实践。
6.寻桥，标指：
不管习练任何套路，以上所说的动作都必须时时加入锻炼。不能因习练新套路，就不再练了。
寻桥，标指的手法在木人桩及粘手上更具实战性，所以也跟小念头一样，必须加紧练习。
7.多与人交流，切磋：
这是必须的。就不再说明。实践再实践，才能精益求精。
以上粗略的说明自学咏春拳的流程与步骤。至于个细项要如何寻求适当的法度，以后会有更详细的帖子分享给大家。...

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怎样可以自学咏春拳？

一。参考教材： 书籍：书魏峰，梁廷（魏峰的书加入太多散打的东西，梁廷的书也有不少夸张的技法，要在未来学会自己判断，但仍不失为入门好书。还有其他书籍，但大多解说太少，不适合以此为初学教材） 光盘：这就多了。要有“少就是多”的观念。在判断能力不足前，不要看太多。专注一套就可以。（能在网络视频看就在网上看).初学者建议视频以讲手王-黄淳梁的教材为主。或是自行找一套解说比较完整的DVD。比如：彭南咏春拳体系的光盘...。 以上建议的重点不在体系的好坏，而是以教材解说是否充分，适合作为自学之用为考量。 自学的重点不在哪门哪派较好，而在那个体系的资料较为完整，可以供你自学时详细查考。（每个体系都好，重点在个人的努力。别把时间花在寻求所谓的正宗上，现在没人能是正宗了，因为拳到现在，全都被改过了） 二。设备： A.吊式沙袋或挂墙式的沙袋一个； 习练“寸拳”及各种击打时使用。 B.适当重量哑铃一组； 习练负重日字冲拳及其他手法时使用，当然并非必备。 C.木人桩一套； 自学咏春拳者最好想办法弄一套木人桩来，否则难以练好咏春拳。后续会加以说明。 D.咏春拳友同好至少一名； 我把”人“算成设备了，呵呵。了解我意思就好，开开玩笑。这不用解释了。 咏春是实战型武术，且咏春拳的灵魂在于“粘手对练”。没这些练习，咏春拳就跟体操无异。 所以自学者尽快找到跟你一样的咏春拳自学爱好者。 E.差点忘了，最好有全身镜子一面 以上这些设备最好都逐渐补齐。自学已是条件输人一半了，如果再往后的日子再没这些设备让你用来观照自身的动作及锻炼，那就容易陷入“自我感觉良好”，但事实上却错误百出的困境，届时身法已错，想改就得花更多的精力了。 三。咏春拳自学系统观： 接下来的说明才是我们要谈的重点，如何进行咏春拳的自学安排。 传统习练咏春拳一定是依照小念头，寻桥，标指，中间穿插粘手训练，再到木人桩 这样的顺序来学习，然后再依兴趣来进入八斩刀及六点半棍的锻炼。 这里我们不谈兵器的学习。坦白讲我也不建议学兵器。兵器乃拳之延伸，现代人练拳都难以练好，更何况兵器的使用。不过，要当成娱乐，我个人倒是不反对，如果你时间过多，拳也练的够好的话。 在自学系统的安排上，个人的建议是： 1.选择一套自己可以理解的教材： 依样画葫芦。慢慢的练，细细的思索。举一反三。从基本动作开始练起，二字钳羊马，日字冲拳，进退步，转马等等，逐一好好的扎好基础。 2.习练以下几个定式： A.摊手； B.伏手 C.空扯日字冲拳 D.膀手 E.圈手练习 以上几个动作要先以站桩的方式来多站，对着镜子站，修正自己的各种角度。务必做到一起手就能精准的摆到对的位置。以左右交换的动作来练习。 3.这是较会引起大家争议，但我非常建议的一点。“开始加入木人桩”及“双人对拆”的锻炼： 一般木人桩都被摆到高级阶段才来习练，这非常合理。但对自学者却极为不利。以木人桩来作为修正手法的测量器及调整器，将更有利自学者时时修正身手的变换。而且也比较能保持兴趣，不会因太过枯燥导致半途而废。 此时可以开始以叶系116式或是佛山彭南系116式为教材，开始练习木人桩的打法。以会打能连贯为主要目标。 4.小念头： 开始进入小念头的学习阶段。此时会对各种手法更加理解，并将小念头所学的正确手法反应到修正自己的木人桩可能错误的手法调整上。 也因为提早接触木人桩，所以在习练小念头时，跟容易了解小念头在打法上的应用，两者相辅相成，加深理解及体会。 5.粘手及对拆训练： 开始进入各种基本粘手及对练的阶段。细节我就不用过多说明。教材上的都可以用来实践。 6.寻桥，标指： 不管习练任何套路，以上所说的动作都必须时时加入锻炼。不能因习练新套路，就不再练了。 寻桥，标指的手法在木人桩及粘手上更具实战性，所以也跟小念头一样，必须加紧练习。 7.多与人交流，切磋： 这是必须的。就不再说明。实践再实践，才能精益求精。 以上粗略的说明自学咏春拳的流程与步骤。至于个细项要如何寻求适当的法度，以后会有更详细的帖子分享给大家。...

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怎样学习咏春拳

必须要有老师亲教，咏春自学无发掌握要领，只能学到表面功夫。所以，甄子丹在叶问的采访中也说到了，因为必须一对一亲教，咏春拳也有贵族拳的称号。
咏春是中国传统的外家拳，而散打则是吸收了大部分西洋搏击的技术，再加上传统武术中有实际用途的技术而形成的比赛体系。
散打不是一种武功流派，而是一种比赛规则，很多人都说，，，学散打啦，学散打啦，，，散打好啊，，，，压根他们就不知道什么是散打。
咏春注重贴身短打，中线进攻，达到破坏对方平衡的目的，一个人只要中线被侵，就会变得毫无战斗力，咏春拳的整体法力来自中脊梁，特点是发力短促，并可在短距离产生高度破坏力。散打的发力则以腰胯转身发力为主，优点是简单易学，远近皆宜。咏春的静止的力则为肘底力，和钳扭劲，可令防守很坚固，同时省力气。所以，咏春适合任何体质的人学习。
李小龙创立的截拳道，就是在咏春拳的基础上，加入大量的西洋格斗技术，来弥补咏春在远距离攻击乏力，灵活性不够，没有高位腿法等不足之处，再加上剑击中的格斗理念，把最常用的手脚放在最接近对手的距离。形成自己独特的风格。
截拳道反对花巧，只求实用，直接。随后的几十年里，人们将其不断完善，并纳入比赛当中，就形成了今天的散打，MMA，UFC等自由搏击比赛。
所以，包括散打在内的各项自由搏击的产生，李小龙起到先驱的作用，影响了全世界。
(说咏春是内家拳的人压根就不懂得咏春拳，我练了十几年的咏春拳，包括师傅在内，都一再说明，咏春是外家拳。只有太极拳、形意拳、八卦掌这三家属于内家拳 ,其它全部属于外家拳.在这里不做无谓争辩，更请开口就得罪人的人注意修养。）...

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