体育课热身的小游戏有哪些?
1、“篮球与乒乓球”
方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。
2、“指部位”。
方法:游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。
规则:动作必须到位清楚,否则为失败。以下3种方法可任选一种。一对一比赛,3次2胜。2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜。
3、蛇战
目的:发展灵敏素质。准备:根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。方法:每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。
规则:被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。
4、踩影子
目的:发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。游戏方法:学生每两人自由组合成一组,在规定的范围区域开展游戏活动,一人奔跑躲闪,另一人去踩奔跑同学头部的影子,踩中后交换。
游戏规则:①必须在规定活动区域中开展活动.②踩影子时,只能踩奔跑同学头部的影子。③踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。
5、队列练习
方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
9个经典的课前破冰热身小游戏
内容来自用户:家家落小童鞋
9个经典的课前破冰热身小游戏
发布日期:2015-11-10来源:厦门金华达职业培训作者:小张
雨点变奏曲
一、目的:活跃气氛,增强学员的注意力。
二、时间:5分钟
三、场地:不限
四、道具:无
五、步骤:
1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作:
“小雨”——手指相互敲击
“中雨”——两手轮拍大腿
“大雨”——大力鼓掌
“暴雨”——跺脚
2、培训师说:“现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨减弱成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨……,最后雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合:“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)
六、分享:
如何使用散乱变成有序?
✪ 来来歌 ✪
一、目的:教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。
二、时间:10分钟
三、道具:清唱或配以录音带、卡拉OK
四、步骤:
1、先教唱一遍正确歌词(配合拍手)。
“来来来朋友们,将你的‘头儿’抬(举)起来,向前摆,向后摆,转个圈圈放下来。”(两遍)
2、主持人可接着说为让各位放开心情,现在要借各位的身体“用一用”,现在请大家跟着我的动作一齐唱。
3、配合改编歌词,继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时,是全场最易欢笑时候,可夸张点或请学员再示范一遍。44...
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求一些室内热身运动游戏
传接球、摔跤表演。丢手绢。...
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热身运动的游戏
1、游戏名称:小朋友,耶!
游戏过程:组织队形,排两队或四队,每人拉开一定的距离,师生问好。
老师:所有小朋友立正,今天老师要举行一个比赛,看看谁是最厉害的?
当我说小朋友的时候,所有小朋友要像我一样(老师跳起来,左手举高,示范动作),跳起来,说“year”,看看谁的声音最好听,小朋友会不会?(引领幼儿回答:会),
所有小朋友准备,小朋友(老师跳起来,左手举高,示范动作),(幼儿回答“year”),
小朋友的声音和小蚂蚁一样小,我要听到大老虎的声音,小朋友,(幼儿回答“year”),小朋友,(幼儿回答“year”)。
那我要比比小男生和小女生,看看谁最厉害!当我说男孩子,所有男孩子要跳起来回答“year”, 当我说女孩子所有女孩子要跳起来说“year”,
我们男孩子和女孩子准备比赛,所有的男孩子准备好,男孩子,(男幼儿回答“year”),给小男生70分,女孩子想不想超过男孩子,(引领幼儿回答:想), 所有的女孩子准备,女孩子,(女幼儿说“year”), 80分。
男孩子要不要打败女孩子?(引领幼儿回答:要)男孩子,(男幼儿“year”),90分;女孩子,(幼儿“year”),也是90分。小朋友们想不想胜利?想不想变成最厉害的!(幼儿“想”)
所有的小朋友,我们一起来一遍,小朋友,(幼儿“year”)所有小朋友全部胜利!
游戏总结:本节小游戏适合活动前的气氛营造,老师在喊小朋友三个字时要把握好节奏,游戏让幼儿掌握蹲下跳起动作,需要老师的声音洪亮,穿透力强,表情变化要丰富。...
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适合小学体育课的游戏
在体育课上做一些游戏,学生不仅不会感到无聊,而且还会提高团队精神。下面是为大家搜集的小学体育课室外小游戏,供大家参考借鉴,谢谢阅读。、
一、三打白骨精(培养反应灵敏)
这个游戏有两个人就能玩。先背向而站,相距二步远。游戏开始后两人一块唱:“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时,必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种:1、抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2、双手插腰,两腿侧开为白骨精。3、双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
二:“队列练习”。
方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
三、胜进败退
将学生分成人数相等的两队,各成纵队分别站在两条起点线后,彼此相对站好。游戏开始,教师发令后,两队排头做蛙跳跳向对面起点线,当两人相遇时,停下来猜拳,胜者继续向前跳,败者退出游戏回到本队队尾。与此同时,败者队的第2人立即起跳,与胜者相遇时,停下来猜拳,依前进行,最后以先达对方起点线的队为胜。猜拳的负者须立即归队,不准阻挡对方前进。必须在猜拳后负方队员向回跑时,负方的下一个人才能起动跳出。
四:以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜
1、人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.
2、人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.
3、人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.
五:占圈
方法:每人用一根跳绳在地上围成一绳圈,绳圈随意分布在规定范围内,但圈之间最少相距1米,教师无绳,不摆圈。开始在教师带领下,在圈间的通道上做各种行进间准备活动,当教师突然发出口令后,教师与学生立即各抢占一圈,未占到圈者为失败。
规则:
1.行进间准备活动时,不许从圈内通过。
2.先进圈者算占领。
3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。
要求:做操时始终要注意领操人动作
六:一切行动听指挥
方法:教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时,学生做足尖步走;教师手下举时,学生做矮子步走;教师右手侧举时,学生面向圆心,向右做侧并步跳。教师左手侧举时,学生面向圆心,向左做并步跳。
规则:做动作中始终注视教师,不得效仿他人。
要求:反应要快,变换动作迅速无误。...
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热身运动的游戏
1、游戏名称:小朋友,耶!
游戏过程:组织队形,排两队或四队,每人拉开一定的距离,师生问好。
老师:所有小朋友立正,今天老师要举行一个比赛,看看谁是最厉害的?
当我说小朋友的时候,所有小朋友要像我一样(老师跳起来,左手举高,示范动作),跳起来,说“year”,看看谁的声音最好听,小朋友会不会?(引领幼儿回答:会),
所有小朋友准备,小朋友(老师跳起来,左手举高,示范动作),(幼儿回答“year”),
小朋友的声音和小蚂蚁一样小,我要听到大老虎的声音,小朋友,(幼儿回答“year”),小朋友,(幼儿回答“year”)。
那我要比比小男生和小女生,看看谁最厉害!当我说男孩子,所有男孩子要跳起来回答“year”, 当我说女孩子所有女孩子要跳起来说“year”,
我们男孩子和女孩子准备比赛,所有的男孩子准备好,男孩子,(男幼儿回答“year”),给小男生70分,女孩子想不想超过男孩子,(引领幼儿回答:想), 所有的女孩子准备,女孩子,(女幼儿说“year”), 80分。
男孩子要不要打败女孩子?(引领幼儿回答:要)男孩子,(男幼儿“year”),90分;女孩子,(幼儿“year”),也是90分。小朋友们想不想胜利?想不想变成最厉害的!(幼儿“想”)
所有的小朋友,我们一起来一遍,小朋友,(幼儿“year”)所有小朋友全部胜利!
游戏总结:本节小游戏适合活动前的气氛营造,老师在喊小朋友三个字时要把握好节奏,游戏让幼儿掌握蹲下跳起动作,需要老师的声音洪亮,穿透力强,表情变化要丰富。...
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