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关于厨房的游戏

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有没有全自己操作的厨房游戏?求推荐......

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无烦恼厨房汤怎么煮

银耳汤

建议搭配:红枣,枸杞

材 料:

银耳半朵,冰糖10颗,枸杞一勺,红枣适量

做 法:

1、红枣切开去核切成圈状和冰糖放一起备用

2、银耳提前一晚泡开,剪刀减去尾端撕成小朵

3、银耳放入电饭煲内胆,加适量水煮20分钟

4、加入枸杞、红枣和冰糖再次慢慢熬煮20分钟即可

  • 1、补气养血

  • 秋天最常见的就是气血两亏,用胡萝卜搭配红枣喝,不仅营养丰富,而且能补气养血,做成汤后更容易被人体吸收!

  • 2、提高视力

  • 秋天最容易出现眼干眼疲劳,尤其是经常玩手机的人,常喝银耳汤,不仅能增强视网膜抵抗力,还能缓解眼疲劳,提高视力。

  • 3、秋天困乏

  • 秋天很容易感到疲劳,这就是秋乏,银耳中含有丰富的维生素和铁钾,不仅能改善秋乏,并且可以增强体质,抵抗病毒。

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    胡萝卜汤

    建议搭配:玉米,红枣

    材 料:

    胡萝卜半根,甜玉米1根,红枣3个,姜1片,盐,蔬果粉

    做 法:

    1、胡萝卜去皮切块,玉米切段,红枣去核;

    2、食材入锅加适量水,烧开转小火煲40分钟;

    3、最后加盐和蔬果粉调味~~

    • 1、预防流感

    • 入秋后,流感也进入高发期,平时常喝点胡萝卜汤,不仅能提高抵抗力,还能使流感发生率降低,尤其是孩子平时多吃点。

    • 2、补充钙质

    • 秋季钙流失比较快,人体需要及时补充,胡萝卜含有丰富的维生素A,它能促进人体对钙的吸收,有助于骨骼生长,尤其是发育期的儿童应该多吃点。

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无烦恼厨房在哪里下载?vivo手机可以吗?

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