经整理过的热身小游戏
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热身小游戏一：兔子舞
帮助学员舒缓压力的游戏：兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解，同时让他们体会沟通与合作的妙处。时间：10分钟
道具：快节奏音乐和音响设备（可选）
场地：空地或大会场
应用：(1)加强团队成员的相互了解；(2)激励学员积极参与
培训游戏规则和程序
1、此培训游戏适用于20人以上，但人数不宜过多，否则会减低培训游戏的乐趣。
2、让所有学员组成一个圆圈，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3、培训者站在一边为他们发号施令：A、左脚、右脚、前前前、左脚、右脚、前前后；B左脚、右脚、前前前、左脚、右脚、前、后、左、右、前前后；C、左脚、右脚、前前前、左脚、右脚、前前转（旋转180°）
要求整个过程中运作整齐统一，口号一致，连续三次不间断。不能达到要求，将给予团队奖励。
二：水果蹲
形式：所有成员，20-50人左右为宜
类型：竞争性的小游戏，同时增加学员肢体接触，拉近心理距离；
时间：5-10分钟
规则：
1、将队员分成3-6组，每组队员（4-15人）围成正边型，双手搭在旁边队友的肩上；每个队为自己的队取一个两个字水果的名称（如苹果、香蕉、西瓜）；2队学员各自站在自己小队的垫子上，两队各选择一名学员与对方划拳活动目的：活动一下改善课堂气氛，增强...
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