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手机网页游戏 白发的发病原因与个人体质或遗传因素甚至精神状态都有关系,像长期的精神紧张、心情忧郁都有可能导致白发的发生。疾病也是白发的一个重要原因,动脉硬化、消耗性疾病、中枢及周围神经病变、甲状腺疾病等都可造成白发。1、注意一般的身体健康,特别不宜戒口,各种营养物质一定都要有保证;2、避免精神刺激,解除精神思想上不必要的负担;3、经常用手按摩头皮,每次至少15~20分钟,有助于血液循环,也有助于白发的恢复;4、多吃黑色食物,如黑米、黑豆、黑芝麻。... 2125