DNF假紫的光环效果,单刷进图对自己有用么?
多往外面走走,不要老是呆在家里面。你可以把你小孩也带到外面去玩玩。如果是因为天气冷了不能长时间在外面,可以试着规划好一天去外面多少次,比如说每两小时时出门一次。白天多运动运动,到了晚上自然会困了累了要睡觉。
如果你一定要上电脑,那你可以每天晚上睡觉之前看一部电影。这样也挺好的。
其实我有时网瘾也很重,有一阵子也是玩,在qq游戏上玩,都玩到-1000多分了。。这种游戏就是越输越想玩,想把分挣回来。我是大二学生,早上还要一早起来上课, 不过晚上不玩到凌晨两三点就是不睡觉, 严重影响到我的学业。后来我就开始打羽毛球,晚上打累了会宿舍就要睡觉了,也不会想着上网了。最近我有点迷上军棋,不过还是能克制住的。...
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