怎么样让自己不懒惰,不拖延?
1.人为什么想做好,但是,表现在行动上往往会懒惰和拖延呢?
2.如果是你喜欢的事情,比如玩好玩的游戏,喜欢的运动,看喜欢的剧,或者吃好吃的东西,你会懒惰拖延吗?
3.很显然,你会废寝忘食,迫不及待,期盼这件事的到来。而且,会很认真把这件事做好。
4.那么,你不喜欢做的事情,可以不做就不做吧。如果很重要必须做好。那么,你能把这件事分解成容易简单的步骤。设计成小游戏这样。先开始做前面的一点。
5.因为,行动就是这样,先开始做一点,然后做着做着,就会做很多。开始了往往就接着做下去了。
6.也就是,把要做的事情,变成喜欢的事情,简单的步骤。然后,先做能做的简单的部分。然后,后面就很容易继续做下去。
7.还有一点,就是,人要休息充分,运动好。这样,人精力充沛,容易把事情做好。...
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