亲子游戏仰卧起坐的活动意义是什么？
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求一个体育游戏，像篮球、跳绳等等。不要这些，要求创新，就是编一个体育游戏。要有规则，过程等等！
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篮球基本比赛规则是什么？
篮球基本规则 ：
基本规则一：
1、比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。
比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，也就是加时赛，直至比出胜负为止。
2、得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3、进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4、选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。
拓展：
所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮，这些都是朴素的、通俗的说法，严格说起来，判断走步要看中轴脚的建立。
只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚，正如第一条说的运球中没有持球就没有中轴脚，所以不讨论走步。
1、持球瞬间双脚都在地面，移动一脚，另一脚成为中轴脚。
2、持球瞬间单脚在地面，该脚为中轴脚。
3、持球瞬间在空中，单脚先落地，该脚为中轴脚。
4、持球瞬间在空中，双脚同时落地，移动一脚，另一脚称为中轴脚。
接下来要分析的是：
1、如果我们还未运球，接下来要运球的话，在中轴脚离地之前，球必须离手，否则走步。（这个其实在比赛中基本放松吹罚了，我们做大部分持球顺步突破的时候，中轴脚一般都是先离地而球还在手）
2、如果我们已经终止运球或者不运球停留在某地了（注意我说的是停球，不是指在运动中持球），接下来传球或者投篮，我们可以跳离中轴脚，但在中轴脚或者非中轴脚中的任何一脚回到地面之前，球必须离手，否则走步。
3、如果在运动中持球，包括接到传球或者自己终止运球，在建立中轴脚之后，我们可以跳离中轴脚，用非中轴脚落地，在中轴脚再次触地之前，球必须离手，否则走步；如果我们跳离中轴脚，双脚同时落地，那此时任何一脚都不再是中轴脚了，在球离手之前，不能移动任何一脚，否则走步。
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求:运动会( 800米 1000米1500米、仰卧起坐、实心球、传球、)跑步解说词各100字
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小学体育《仰卧起坐》教案
内容来自用户:精品教育
仰卧起坐教案学校：班级：102班人数：34人授课老师：设计思路：1分钟仰卧起坐是国家体质测试项目—水平二的测试项目，也是学生锻炼腰腹肌力量比较常用的项目，动作简单，对增强腰腹肌力量和身体躯干的柔韧性有很好的作用，也为下一步学习一分钟仰卧起坐的测试奠定一定的基础。另外，每天坚持做正确的仰卧起坐动作，对健身、健美都具有较好的效果。本课以新课程标准为依据，贯彻快乐体育，生本愉悦课堂的理念，多以游戏为主，让学生在游戏中不知不觉学到知识，在你追我赶的竞争中形成较好的合作能力和集体主义意识，本课的两个游戏仰卧传沙包、起坐传沙包、摇小船都为本课的学习奠定了基础。（手持沙包）S形跑+仰卧起坐，这个游不仅巩固了本课的重点——仰卧起坐，而且使本课的运动负荷也达到了一定的程度，比较全面的锻炼了学生的身体素质。｜教学内容：仰卧起坐｜
教学目标｜运动参与目标：学生能积极主动的参与到动作的学习和游戏中来，体验到参与的快乐。｜运动技能目标：学习仰卧起坐的动作方法,掌握仰卧起坐的动作要领。｜身体健康目标：发展学生的腰腹力量及全身协调、灵敏等素质。｜心理健康和社会适应目标：培养勇敢、顽强、坚持到底、勇于竞争的意志品质以及合作意识。｜教学重点：仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，动作要协调。｜教学难点：对身体的协调控制｜教学准备器材：小垫子34个 沙包4个 小粘贴若干 音乐｜
课的部分｜教学内容｜组织教法...
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亲子游戏仰卧起坐的活动意义是什么？
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