梦幻西游如果转换月卡，我的通用点数会消失吗？
肌肉拉伤一般完全愈合也需要四周时间，由于拉伤后内部疤痕组织形成，用力时避免不了的会疼痛，但是你是不是没有制动呀，下一步可以理疗，按摩，加强肌肉锻炼疤痕软化后 ，会痊愈的。 如果肿痛,有些部位需要进一步检查，以明确肌肉或韧带有无断裂或部分断裂。 1. 剛受傷時24-48小時內請勿噴肌樂或貼沙隆巴斯....等等藥膏。因為這些東西會使你受傷部位的血流量加大並變快，就是說使紅腫熱痛增加!!!會延遲恢復時間!!!剛受傷後應先冰敷，壓迫，抬高。 2.受傷已過一個星期，若你這一個星期運動量有下降(有休息的話)，患部應該以進入慢性發炎期。當瘀血,或肌肉硬硬的(有硬塊)疼痛時，不可劈腿，劈腿只會使拉傷程度加重。 3.建議你對受傷部位進行熱敷15min及按摩10~15min，目的加速血液循環，幫助組織修補，按摩時需用力但疼痛是在可忍受的範圍，直到皮膚變紅為止，然後伸展10min，做完後冰敷15min，每天2-3次。 4.比較不痛後，除了熱敷按摩，及伸展外，可以踩腳踏車，或慢跑。...
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