玩3d游戏头晕恶心怎么办？
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我玩3D游戏就会恶心，头晕，想吐。这是为什么？怎么治？
没有你想玩的、对它敏感、建意玩网游...
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为什么3D游戏玩久了会想吐呢
这很正常，很多3D游戏，特别是CS、CF、反恐精英等等这类比较刺激，第一人称视角，经常需要晃动画面的游戏，玩的时间长了一般都会有头晕、恶心的感觉，这主要是因为眼镜经常看闪动的画面，而且空气流通不好，眼睛也得不到休息。
解决办法是玩的时候注意保持通风，空气新鲜，不要老是待在屏幕前很长时间，
要经常站起来远眺，或者看一看绿色植物。...
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玩3D游戏就会恶心，头晕，想吐。这是为什么？
3D效果真实感太强，产生生理反应，我也有同感。建议休息一会再玩。下面是同类情况，3D眩晕综合症
3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是一个道理,有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至.
有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩<半条命>却晕,因为半条命游戏过于真实
★如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑.
给爱游戏的朋友看看,一些人玩3D游戏时出现眩晕状况 解释DOOM综合症以及解决方法
许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心、反胃。
你一定是得了DOOM 综合症
DOOM 综合症又称毁灭战士综合症或3D游戏综合症
由于此病症最开始是出现在一些玩DOOM 1的玩家身上，因而命名。其实此症状和有些玩家玩游戏的习惯有关！
每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有聚焦点，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，不用去逐个进行聚焦！但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羡慕）就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体，然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物，而在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度！那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精细的游戏（大型3D游戏）中更为常见！此类状况更会使一些癫痫病病人发作！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关，所以为了大家身体健康，适度游戏！
解决方法：
以下方法是适用于所有想保护眼睛的人
1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。
2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。
3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。
4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不一样的地方，让眼肌休息）
5.降低适度调节游戏明暗度，和分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲）
6.转动屏幕的尽量速度慢一点
7.不要把鼠标灵敏度调太高！
如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了.
其实原因很简单：
1，帧数低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感；
2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适；
3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常；
4，有的人虽然平时锻炼身体，比如一些学生，但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加.
建议：
1，加强体育身体锻炼：
a,特别是平衡锻炼，
b,提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感；
c,或者采用极端方式锻炼，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏；
2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力：
a,在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等；
b,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲劳的状态下玩游戏；
3，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静、判断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员排除精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显；
还有就是多吃生的干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。
最后就是注意不要吃的太饱太过，8成就可以了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不多说了。...
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为什么我玩3d游戏总是头晕想吐
看你浸入游戏的程度 和3D眼镜的质量 还有离屏幕的距离有关...
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玩3D游戏头晕，呕吐！
玩3d游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的，医学上称“晕动症”。 人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。 3d游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。 由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。使大脑产生矛盾，从而无法处理。一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。 消除的方法： 1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。 2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。 3、平时保证充足的睡眠。 4、游戏前饮食宜七八成饱。 5、游戏前少吃油腻食品。 6、本人切身体会，坚持以上几点，经常练习会根本解决玩3d游戏时头晕恶心的症状，顺便还能解决晕车、晕船、晕机等症状^_^ 本人经验小谈，记得第一次头晕就是CS刚刚出来的时候，第一次玩基本上是晕的不行，晕了一个星期左右慢慢的就习惯了，现在是360自动转角的如果不习惯CS的人，对这种应该更难承受。见意实在晕的厉害的可以去打打CS先适应一下。另一点可以主观的去有意识的进行视野控制加心理控制，简单点说就是把视线主要集中在你人物当前这一个面上的一切，当你大脑感觉到游戏将要转到的时候你主动在你大脑里面模仿眼睛将要看到的转动效果，这样可以下意识的对大脑提前做好准备，在用眼睛去接收转动后的画面就不会晕的那么厉害了。还加上眼睛聚焦的控制，一般来说能不看远处的就尽量不要看远处，因为大家都能明白在转动的时候越是远的物体转动起来 速度就越快，这样如果你的眼睛接受信号的时候是由远及近的话那样就会有强烈的晕感，试着反过来由近到远的去看游戏画面，慢慢的有意识的去练习相信大家离不晕也就不远了。 能否起到作用我就不知道，本人的理解就是这样的。
求采纳...
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