传统游戏的玩法及价值
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1.踢毽子玩法：玩者三五人不等，可进行单人或双人比赛。踢毽子有踢对、滑划、尥蹶、称将等花样。一般游戏规则是每方要踢十对，八滑、五尥、三将。踢技高者也可以比赛十对、十滑、十尥、十将，这需要很好的技巧和耐力，比赛双方以先完成者为胜。
价值：1.促进孩子全身功能的协调，并带动腰胯等最不易得到锻炼的部位。2、有助于增强孩子的心肺功能。踢毽子时腰胯及下肢的肌肉群的收缩运动使心跳加快、呼吸加深，扩大肺活量，增强孩子相对较弱的心肌力量，使心脏跳动有力，血液循环和新陈代谢也得到加强。3、健脑。踢毽子用双脚来完成动作，需要加速大脑与双脚间信息的往返传递，长期坚持踢毽子，大脑掌控“远端肢体”的细胞就会被激活；同时，踢毽子时呼吸加深，吸入的大量氧气，也有健脑的功效。4、使胃肠蠕动加快，对厌食孩子的胃口大开很有推动作用。5、踢毽子的大幅度摆腿动作，主要是靠骨盆支撑和腰部拧转来完成，而较长时间的弹跳踢腿动作的锻炼，有效增强了腰肌和盆带肌的支撑力量和动作能力，对孩子的骨盆发育起到有效的促进作用。这一点对女孩子而言尤其重要。6、使孩子身心舒畅，解除压抑和焦虑。
吸引点：毽子的款式多样，游戏形式丰富，充满趣味性；运动量适中，容易掌握。吸引点：既有竞争的成就感，又有合作的趣味性，材料和游戏规则千变万化，百玩不厌。价值：发展语言表达能力，听力、观察力及反应价值：游戏的开展具有较强的灵活性和随机性，使儿童能利用点滴时间...
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